Každé Vianoce, budete pravdepodobne skončí s nejakou páchnuce dať do kúpeľa, a väčšina z nich bude mať svoje zložky založené na aromaterapiu. Cieľom týchto produktov aromaterapia kúpeľ, aby vaša kúpeľňa čas ešte príjemnejšie a relaxáciu po náročnom dni v práci alebo k omladeniu unavené svaly po tom, čo bol v posilňovni alebo pracovať v garden.There je široká škála vôní, ktoré môžete vybrať z pomôcť svoje telo relaxovať vo vani. Dlhý zoznam mimo nich patria kúpele bomby, kúpeľové oleje, kúpeľové peny a voňajúce mydlá, ktoré obsahujú všetky prírodné ingrediencie, ktoré vám pomôžu omladiť myseľ, telo a pokožku, zatiaľ čo v bath.Probably najpoužívanejších vôní v produktoch aromaterapeutické kúpeľov sú levanduľa, ľalie alebo ruže. Levanduľa je známe, že pomáhajú zmierniť bolesti hlavy, nespavosť, napätie a stres, zatiaľ čo ruža môže dať pocit pohody a šťastia. Niektoré ďalšie zložky môžete nájsť používané patria potraviny, ako uhorky, melón, broskyňa, jablko, alebo, ak sú všetky v kombinácii s harmančekom, ktorý je dobre známy upokojiť a relaxovať môžete mať perfektnú vôňu pre relaxáciu vo vani sa. Kvetinové oleja, ako je jazmín alebo ruže oleja, tiež perfektný kúpeľ výmysly. Jasmine môže pomôcť oživiť a obnoviť energy.There sú niektoré umelé vône, tam vonku, ktoré sú určené pre vaňu rovnako. Avšak, to je múdre byť opatrný s týmito látkami. Mnohé z nich môžu dráždiť kožu. Z tohto dôvodu je rozumné držať sa na tie, ktoré obsahujú väčšinu prírodných surovín, a tie, ktoré obsahujú látky a oleje, ktoré sa v nich nedošlo k poškodeniu body.The najzákladnejší spôsob použitia aromatických olejov v kúpeli dobe je použitie šiestich do desiatich kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja v relaxačnej vani plnej vody, snáď levandule alebo ruže, a potom ľahnúť, relaxovať a nechať tie dobré účinky aromaterapie priamo presakuje do svojho dýchacie, kože a nervového systému pomôcť uvoľniť alebo upokojiť vás tie bolesti svalov. Ak plánujete na pridávanie éterických olejov do kúpeľa dieťaťa, bolo by múdre používať iba polovičné množstvo základných oil.You si tiež pridať svoj vlastný elixír kúpeľový olej obsahuje rad olejov. To je čisto osobná a môžete si vybrať svoje obľúbené oleja. Pamätajte si, že žiadni dvaja ľudia sú ovplyvnené rovnakým spôsobom od rovnakého zmes vôní a prírodných zložiek. Preto možno budete musieť trochu experimentovať, než nájsť presný liek, ktorý je pre vás to pravé v niektorých situations.Some príklady z nich patrí k úľave od úzkosti pridať pár kvapiek levandule, bergamot, Melissa, pelargónie, ylang-ylang a do kúpeľa alebo byť čulejší ráno skúste bylinné jazmín v bath.Hopefully tomto článku vám dali vám stručný úvod o tom, ako by ste mohli využiť aromaterapii v kúpeli času na odpočinok alebo oživiť., a že sa teraz začne hľadať pomocou to vo vašom vlastnom každodennom živote.