Bolesť chrbta je hrozné a ľudí, ktorí ňou trpia budú robiť čokoľvek sa zbaviť sa bolesti. Aktivity ľudí s dočasne dané do konca, pretože bolesť je náhly a neznesiteľná, keď to udrie. Produktivita umiera a poškodený môžu byť imobilizované, a stratí schopnosť robiť mnoho každodenných activities.Back bolesti vznikajú zo svalu a chrbtice kmeňov. Niekedy vznikajú od stresu a zlé držanie tela rovnako. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť bolesti chrbta. Medzi dobre známe z nich sú masáže, joga a rôzne úseky a cvičenia. Avšak, je prax, ktorá začala dávno ešte cvičený v dnešnom svete. Toto je známe ako inverzie therapy.What je inverzia terapia? Inverzia terapia je odber gravitačnej sily od ľudskej chrbtice, čo dáva širší sady priestoru medzi stavcami. Jednoducho povedané, inverzia terapia dochádza, keď je telo visel hore nohami na odstránenie bolesti chrbta. Aj keď existujú protichodné názory, pokiaľ ide o účinnosť inverzie terapie na osoby, väčšina ľudí verí, že táto staroveká praxe účinne zmierňuje bolesti chrbta. Ďalší odborníci domnievajú, že inverzia terapia bola preukázaná užitočné a cenné pre ľudí, ktorých bolesti chrbta zvyčajne nie je možné vyliečiť joga, strečing alebo exercise.Is inverzia terapia bezpečné? Mnohí lekári spochybňujú používanie a význam inverzie terapie, ako sa hovorí, že je nebezpečné pre osoby so srdcovými chorobami, ako je vysoký krvný tlak alebo zelený zákal. Hore nohami visí môže byť veľmi riskantné pre ostatných, pretože to spomaľuje tlkot srdca a zvyšuje krvný tlak. Niektorí lekári, na druhej strane, prijať terapiu ako bezpečná metóda pre zmiernenie bolesti chrbta, pokiaľ pacient netrpí žiadnou kardiovaskulárne ochorenia. Ak si nie ste istí, či inverzie terapia je pre vás to pravé, to najlepšie, čo urobiť, je poraďte doctor.How Má Inverzia terapia funguje? Inverzia terapia je metóda, pri ktorej sa chrbtica natiahol k uvoľneniu napätia a napätia, ktorý sídli v zadnej s svaly a chrupavky. Pretiahnutie chrbtice je to, čo odborníci nazývajú traction.There sú tri spôsoby, ako vykonávajú inverzie terapie. Jedným z nich je, keď je pacient s nohy zviazané z horizontálnej tyč, kde v tele je zavesená vo vzduchu. Druhá metóda zahŕňa rovnaký pól okrem toho, že pre túto metódu, tyč má extra podpery pre kolená a žalúdka, ktoré im zahnutý a pokrčený postoj. Posledný z nich, ako ste mohli vidieť vo filmoch, zahŕňa tabuľku, kde je pacient stanoviť. Osoba, ktorá potom bude pripevnená na stôl s podpornými kovovými odkazov a tabuľka sa pomaly naklonil a nakloniť až do tej doby, že pacient s hlavou už vedľa veci floor.No, ako ľudia chápu inverzia terapiu, záleží na tom, že oni si vybrať najlepšie riešenie pre ich pohodlie a zlepšenie. Potom znova, ako sa hovorí, prevencia je lepšia ako liečba. Bolesť chrbta môže byť predišiel tým, že jej potraviny bohaté na vápnik, dodržiavanie správne držanie tela a robí ľahké úseky a cvičenia pravidelne.