Ako odstrániť zubný kalkul Bez zubár

Vaše zuby, aj keď je pomerne jednoduché starať vypnúť, je potrebné neustále čistiť, aby sa zabránilo dutín a ďalšie problémy. Ak ste vaše dvakrát denne brushings by ste mohli vidieť kalkul začnú tvoriť na zuby. Počet je podobný plaku, ale s viac žlté, chlpaté vzhľad. To môže byť veľmi nepríjemné, takže ak hľadáte urobiť dobrý dojem a nemáte čas alebo peniaze na zubnú návštevy sa dozviete, ako odstrániť kalkul sami. Veci, ktoré budete potrebovať
Zubná škrabka
Kefka na zuby pasta
Ústna voda
Floss
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pozrite sa do zrkadla vaša kúpeľňa. To musí byť čisté a dobre osvetlené.
2

Pozrite sa na predných zuboch. To sú zuby môžete odstrániť z kalkulu. Vaša strana stoličky sú ťažšie vidieť, takže je najlepšie nechať vyčistiť profesionáli tie zuby.
3

jemne škrípanie zubov so zubnou škrabkou. Tento nástroj sa používa, keď si zuby čistiť ae v zubnej ordinácii, a väčšina hygienické obchody a niektoré hromadných predajných predať. Scrape, kým ste odstránili všetok počtu.
4

čistenie zubov bezprostredne po škrabanie odstrániť všetky nečistoty z úst.
5

Začnite si čistíte zuby aspoň dvakrát denne, aby sa zabránilo väčší počet. Ak chcete pomôcť, možno budete chcieť použiť ústnu vodu a niť.