Ako vykonať plodu Kick Count

Počas tehotenstva, je tam jeden neinvazívna testu môžete urobiť sami doma skontrolovať na zdravie dieťaťa. Toto sa nazýva Kick Count av podstate meria pohyby dieťaťa. Keď sa dieťa pohybuje dosť to je dobrý ukazovateľ, že dieťa je zdravé. Cieľom je, aby sa vaše dieťa cítiť pohyb 10-krát v priebehu dvoch hodín. Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov, ktoré môžete vykonávať plodu kop počet doma a sledovať vaše dieťa je blaho. Veci, ktoré budete potrebovať
papier
pero
Hodiny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyňatie pôdy z produkcie čas, kedy si môžete sadnúť a sledovať svoju dieťaťa pohyby. To pomôže, keď ju zrušil v rovnakom čase každý deň. Skúste si vybrať čas, kedy vaše dieťa je najviac aktívny.
2

jesť alebo piť niečo, čo pred začatím kop počítať, pretože to bude často, aby vaše dieťa viac aktívny. Majte ľadovú vodu alebo džús vedľa miesta, kde budete sedieť, takže si môžete dúšok na to pomôcť prebudiť dieťa v prípade potreby.
3

nejaké ľahké cvičenia, alebo sa prejsť pred začiatkom. To tiež môže pomôcť prebudiť dieťa.
4

Nájdite si pohodlnú pozíciu. Možno budete chcieť sedieť s nohami hore, alebo ležať na ľavej strane. Ležiace na ľavej strane umožňuje viac krvi do obehu dieťaťa, čo dieťa byť viac aktívny.
5

Označte čas, začnete počítať pohyby. Ak máte pocit, 10. hnutia označil čas a po niekoľkých dňoch sa môžete vrátiť späť a pozrieť sa na vzor. Získate predstavu o tom, ako dlho to zvyčajne trvá pre vaše dieťa presunúť 10krát.