ZDRAVIE
www.543628.com
Vyhnite tvrdé potraviny. Kompozitné fazety nie sú tak jemné ako ich náprotivky porcelánu, ale pod pravú formu nátlaku môžu čip a zlomiť. Vyhnite sa veci ako želé a karamel jablká, Hard Candy a kostí.
2
Vyvarujte sa potravín a nápojov, ktoré škvrnu. Veci, ako je káva, čaj, sóda, červené víno a hroznovú šťavu môžu škvrna kompozitný fazety. Aj keď cigarety nie sú potraviny, môžu tiež urobiť svoj spravodlivý podiel na farbenie. Ak sa nemôžete vyhnúť tieto položky úplne vyčistiť a dobre opláchnite po dopriať.
3
správny typ kefky. Buď práca s mäkkým štetinami alebo elektrický kefka na zuby.
4
Vyhnite abrazívne zubné pasty. Bieliace zubné pasty a tí s jedlou sódou majú tendenciu byť drsnejšia než ostatné. Opýtajte sa svojho zubného lekára, čo odporúča.
5
niť aspoň raz denne. S dyhy cez zuby, neznamená, že by mali prestať flossing. Plaketa môže ešte vybudovať medzi zubami.
6
Získajte dvakrát ročne upratovania od svojho zubára. Povedz žiadne nové zubárovi, že máte kompozitný fazety, pretože niektoré metódy čistenia môžu poškriabať alebo poškodiť.
7
Používajte nočné stráž. Brúsenie zubov v noci môže spôsobiť prípadné poškodenie dyhy. Nočná stráž môže pomôcť vyhnúť sa týmto problémom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com