ZDRAVIE
www.543628.com
Prax hovoriť a jesť so svojimi novými protézy tak, aby sa stal prirodzenou súčasťou vašich úst. Jedným z dôvodov, prečo si trieť svoj jazyk, je preto, že si budete chcieť prezrieť zmeny v ústach. Zvyknúť si na vaše zubné protézy naučiť sa s nimi žiť, vám pomôže prelomiť zvyk trenie.
2
vyčerpať jazyku a cvičenia. Tlačte jazyk proti streche úst, stlačením tlačidla po celej dĺžke neho. Pritom to, otvor pusu, stále drží jazyk na mieste. Držte ho tam, až sa stane unavený. Opakujte toto cvičenie, keď pristihnete, šúchanie zubné protézy so svojím jazykom.
3
Chew nepriľnavý, žuvačky bez cukru alebo cmúľať na kus bez cukru cukroví. Ak sú žuvačky alebo sania sladkosti, bude to držať pusu práce a zabrániť vám šúchanie jazyk proti svojej protézy.
4
formulár nový zvyk vytvorením slabina systému pre každú dobu, po ktorú pristihnete, šúchanie jazyk. Zakaždým, keď sa pristihnete, dať štvrtiny do bezpečnej nádoby, a sledovať, ako rýchlo sa hromadia.
5
Navštívte svojho zubného lekára a požiadať ho, aby sa na vašich náhrad, aby sa ubezpečil, že nie sú žiadne uvoľnené kusy alebo nerovný hrebene trčí, ktorá by mohla byť kresba svoj jazyk pozornosť na mieste. Ak sa objaví niečo, mali by byť schopní podať dole oblasť a opravovať zubnej protézy, ktorá vám nič trieť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com