Ak máte obavy o svoje zdravie vo všeobecnosti, možno budete chcieť naliať si šálku Joe, ako budete čítať túto informáciu. Nedávne štúdie preukázali, že pitie minimálne 2 šálok kávy na dennej báze znižuje riziko cievnej mozgovej príhody u žien, ktoré sú nefajčiari. Ženy v tejto štúdii boli všeobecne zdravý a boli dlhodobo pijani kávy. Štúdia preukázala, že pravidelné a obvyklé pitie kávy znižuje riziko cievnej mozgovej príhody, ako sa pozorovalo viac než 24 rokov v research.Regular pitie kávy, poskytuje výhodu pri znižovaní rizika mŕtvice u žien, ktoré sú nefajčiari, čo bolo v porovnaní so ženami, ktorí pili menej než jediný šálka kávy na mesačnej báze. Výhoda vyplýva, že ženy, ktoré pili štyri a viac šálok Java na dennej báze, malo 20 znížené riziko vzniku mozgovej mŕtvice. Ženy, ktoré pijú 2 až 3 šálky denne videl 19 zníženie rizika, a ženy, ktoré pijú kávu, 5-7 krát týždenne mal 12 znížená risk.Coffee bolo nedávno preukázané, že chrániť pred rozvojom diabetu a nespôsobuje väčšie riziko srdcového infarktu. V tejto nedávnej štúdie uskutočnenej na Harvard Medical School v Bostone spolu s vedcami zo Španielska, sa zaoberali otázkou, ako pravidelné pitie kávy môže spôsobiť riziko mŕtvice v priebehu 24 rokov. Účastníci štúdie boli viac ako 80.000 žien, ktoré začali pozorovaní v roku 1980, a oni mali žiadny anamnéze srdcové ochorenie, diabetes, rakovina, alebo stroke.There bolo niekoľko faktorov, vziať do úvahy, ktoré spôsobujú zvýšené riziko cievnej mozgovej príhody, vrátane indexu telesnej hmotnosti , fajčenia, vek, úroveň výkonu, množstvo konzumovaného alkoholu, menopauza a stravy. V rámci zistení tejto štúdie bola káva nie je spojená so žiadnym spôsobom zvýšenie alebo zníženie rizika cievnej mozgovej príhody u žien, ktoré mali cukrovku, vysoký cholesterol alebo vysoký krvný pressure.Another vec je mať na pamäti, že mnoho výskumníkov zistil, že ženy, ktoré pijú veľké množstvo kávy tiež mala tendenciu fajčiť. Pre ženy, ktoré sa prestať fajčiť, alebo nikdy nefajčil, pitie štyri alebo viac šálok kávy na dennej báze znížiť riziko cievnej mozgovej príhody o 43 rokov. V rámci žien, ktoré boli pravidelnými fajčiarmi, pitie štyri alebo viac šálok kávy denne len ponúkol 3 zníženie ich rizika cievnej mozgovej príhody. Pointa je, že pitie kávy pravidelne nemôže negovať negatívne dopady, ktoré má fajčenie na zdravie, woman.Another vec, vziať do úvahy, je, že takéto výhody nemožno nájsť z iných kofeínové nápoje, ako sú nealkoholické nápoje a čaje. Rovnaké mŕtvice zníženie dávky taktiež neboli pozorované u kávy bez kofeínu. Pointa je, že pravidelné kofeínu káva je niečo, čo si môžete vychutnať v moderovanie poskytnúť ešte väčší zdravotný prínos v znížení mozgovej príhody u zdravých žien, ktoré sú nefajčiari. Coffee ponúka tieto výhody kvôli vysokým obsahom antioxidantov, ktoré budú znížiť zápal v tele a zlepšuje funkciu krvných ciev.