Natural Health & Plodnosť

Dve tretiny svetovej populácie stále spolieha na tradičné medicíne podobne ako západné verzií homeopatii a bylinné medicíny. Tieto spoločnosti robia, a boli s využitím prírodných prostriedkov k zvýšeniu alebo zníženiu plodnosti po tisíce rokov. Súčasné západné spoločnosti začínajú využívať tieto znalosti viac. Spôsoby, ako zvýšiť plodnosť zahŕňať sledovanie ovulácie cykly u žien, reguláciu strava, hormóny a druhov činnosti, znižuje stres a použitie bylín a akupunktúry Lifestyle Choices

Podľa rodiny v Amerike, niektoré životný štýl možnosti zvýšenie plodnosti. Udržanie správnej váhy a veľkosti, jesť vysoko výživnú stravu, dostáva primeraného (nie však nadmerné) cvičenie a udržanie nízkej hladiny stresu to všetko zvyšuje šance na počatie pre mužov aj ženy. Stres môže skutočne brániť ovuláciu u žien a znížiť kvalitu a množstvo spermií u mužov. High. Stres, zlá strava a nadmerná alebo príliš málo cvičenia môže byť tiež nevyváženosť hormónov, ktoré môžu znížiť úroveň pôrodnosti
ovulácie metóda

Výpočet keď žena ovuluje - alebo keď produkuje vajcia pripravená na oplodnenie - je dôležitou súčasťou každého prírodnú liečbu plodnosti alebo prírodných metód plánovania rodičovstva. Ovulácia metóda, skúmané Dr John Billings a endokrinológ James B. Brown, je vedecky osvedčená metóda výpočtu ženskej plodnom období na základe prírodných znamenie, ktoré telo produkuje, ako hlienu krčka maternice. Do grafov pravidelné "Windows plodnosti" - termín razil Dr Allen Wilcox v roku 1995, ktorý stanovil, že okno, tak ako približne päť dní pred ovuláciou a deň ovulácie - ženy môžu nielen naučiť rozpoznať plodné dni, ale aj predvídať vzory . Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie štúdia, 93 percent žien učil ovulácie metóda by mohla interpretovať ich plodnosť vzory v rámci prvého cyklu výučby.
Byliny na zlepšenie ženská plodnosť

Byliny sú jednou z metód prirodzenej praktici používajú na zvýšenie plodnosti, podľa homeopatického lekára Gioia Atzori. Pre ženy, tri z týchto bylín sú plodnosti Chasteberry, čierna cohosh a Sibírsky ženšen.

Chasteberry je veril k stimulácii ovulácie a stimulujú hypofýzu k vylučovaniu luteinizačného hormónu (LH), dôležitý hormón v ovulácie cyklu. Chasteberry sa používa na liečbu neplodnosti problémov a opakované potraty sa prírodnými praktiky.

Čierna cohosh bol používaný domorodými Američanmi k neurčitému počtu generácií na liečbu menštruačných porúch a niektoré problémy súvisiace s tehotenstvom. Táto bylina je veril pomôcť úrovne rovnováhu estrogénu, čo môže znížiť problémy s plodnosťou, týkajúce sa menštruačného cyklu problémy, maternicových myómov a endometriózy. Čierna cohosh je bylina výberu pomôcť podporovať plodnosť u žien nad 35 rokov a udržať skoré tehotenstvo. Avšak, odborné konzultácie potrebná najmä s tejto byliny, pretože to môže spôsobiť maternicové sťahy.

Sibírsky ženšen je čínska liečivá bylina zamestnaný na podporu zdravého prekrvenie pohlavných orgánov a stimulovať poňatie.

bylinky na zvýšenie plodnosti u mužov

bylín môže byť tiež použitý na liečbu nízkej plodnosti u mužov, v závislosti na homeopatické praktického Gioia Atzori. Patrí Horny Goat Weed, Gotu Kola a gokshura.

Príhodne pomenovanej nadržaná koza burín sa používa na zlepšenie sexuálnej výkonnosti, podporovať zdravé semenné emisií a úrovne podpory testosterónu. To môže tiež zvýšiť počet spermií.

Gotu kola je veril k posilneniu spojivového tkaniva cievnych stien v semenných kanálikoch, kde je o spermie. To je tiež používa pre zvýšenie dlhovekosti a podporiť omladenie.

Gokshura je bylina používa pre zvýšenie libida a hormóny ako DHEA, testosterón a estrogén u mužov. Tiež upokojuje nervový systém a napomáha relaxácii, ako stres môže inhibovať plodnosť a zdravý produkciu spermií.
Čínska medicína

čínska medicína sa používa samostatne alebo v spojení s iné prírodné a konvenčné metódy na zvýšenie šance na plodnosť. Ošetrenie v čínskej medicíne zvyčajne zahŕňajú individuálne sedenia akupunktúry a bylinné recepty.
Návyky, ktoré znižuje ich plodnosť

podľa prírodného zdravia a plodnosti Center, niektoré správanie znížiť pravdepodobnosť koncepcie a /alebo tehotenstvo. Medzi ne patrí fajčenie cigariet, konzumácia kofeínu a alkoholu, nadmerné cvičenie a zlá výživa.

Fajčenie je spojené s nižšou plodnosti u žien predovšetkým, a je spojená s in vitro fertilizácia (IVF) zlyhanie. To tiež znižuje objem spermií u mužov. Kofeín efekty produkcia estrogénu a metabolizmus, je spojená s tubární faktor neplodnosti a neplodnosť súvisí s endometriózou, rovnako ako oneskorenie poňatie času a samovoľný potrat. Nezdravé spotreba alkoholu (medzi jedným a ôsmimi nápojov týždenne, v závislosti na štúdii) sú spojené s rôznymi problémami plodnosti, vrátane spontánnych potratov.
Antikoncepčné Byliny

Byliny boli použité v prírodných liečebných postupov a domáci liek, ktorý pomáha znížiť šance na počatie a /alebo tehotenstvo. Patrí divokej yam, granátové jablko, kráľovnej Anny Lace (alebo mrkva), semená, rutín, smartweed lístia a marhuľových jadier. Neem olej bol tiež používaný ako perorálna antikoncepcia pre mužov aj ženy.