ZDRAVIE
www.543628.com
hodnotenie jej jedálniček. Uistite sa, že nie ste, že jej príliš veľa nezdravé jedlo. Tie sú zvyčajne vysoko spracovaných a nedostatok vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre pravidelné stolice. Ak vaše batoľa jesť príliš veľa nezdravé jedlo, znížiť príjem okamžite.
2
Vymeňte svoj jedálniček potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu, ako celé zrná a otruby.
3
Povzbuďte ju jesť viac ovocia, ako sú jablká, marhule, hrušky a hrozno. Vyhnite sa banány, pretože majú tendenciu upchať systém viac, než ponúkajú úľavu. Podávame jej veľa zeleniny, ako mrkva, hrášok, tekvica a zelenými fazuľkami. Nakrájame ich na zábere veľkosti alebo roztlačíme, aby sa zabránilo náhodnému prehltnutiu.
4
Ponúknite batoľa ovocné šťavy, keď odmieta jesť nejaké ovocie alebo zeleninu. Apple a prerezávať šťavy sú obzvlášť účinné pri liečbe zápchy. Môžete pridať aj šťavu do svojho obilnín.
5
Dajte jej dostatok vody na pitie. To pomáha zabrániť dehydratácii a podporuje pravidelnosť rovnako. Keď sa jej moč je žltá, ona nie je dostatok pitnej vody.
6
Dajte ho na kúpeľňu plánu každý pár hodín ako pripomienka k nemu do kúpeľne. Niekedy môže batoľa uniesť hranie a môže ignorovať príznaky pohyb čriev. Ak tak urobíte, môže viesť k zápche. To sa tiež môže stať zvyk, ktorý je ťažké opraviť.
7
zvýšiť jej činnosť ďalších 30 minút denne. Vezmite ju na prechádzku, zapnite hudbou a tancom alebo hrať v parku. Cvičenie pomáha predchádzať a znižovať zápchy.
8
Skúste glycerín čapíky, keď všetko ostatné zlyhá.
9
Poraďte sa s lekárom, ak vaše dieťa stolica je krvavý, alebo ak má horúčka alebo zvracia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com