Ako si vybrať tábor pre obézne dieťa

Škádlení je súčasťou dospievania, ale jeho frekvencia neberie žihadlo preč, keď sa matka snaží upokojiť dieťa v slzách. To sa stáva ešte ťažšie, ak sa prostredníctvom česanie je výsledkom ochorenie, ako je detskej obezity. Deti sa tak sebavedome pred tzv "tučný", že rodičia často obracajú na viac extrémne opatrenia, ako sú tábory chudnutie. Pokyny
1

Vyberte tábor, ktorý sa zameriava na zábavu. Aj keď posielate svoje dieťa na tábor s účelom, informujte sa o časť táborového programu určeného pre relaxáciu a príjemné činnosti. Ak vaše dieťa navštevuje tábor bez dobrú rovnováhu, nebude tam chcem byť a nebude mať čo najviac z jeho skúseností.
2

Nájdite si kemp so správnou kombináciou aktivít. Chudnutie tábor pre obézne deti sa prirodzene umiestniť veľký dôraz na zvýšenie výkonu prostredníctvom športových aktivít. Tábor by mal tiež ponúknuť non-športové aktivity, ktorých cieľom je apelovať na deti s najrôznejšími záujmami a dary, ako je hudba, divadlo a umenie a remeslá.
3

Spýtajte sa poradcu o skupine zasadnutí. Deti potrebujú vedieť, že nie sú jediní, ktorí čelia ich obezity a skupinu Rozhovory o dosiahnutie tohto cieľa tým, že poskytuje bezpečné prostredie pre ne vyjadriť svoje pocity o ich hmotnosti. Len je s ostatnými obéznych detí budú cítiť viac "normálne" vo vedomí, tam sú iní prechádzajú rovnakým typom skúsenosti.
4

Podeľte sa o svoje obavy z dlhodobých cieľov. Na začiatku, skupinové sedenia a baví sú skvelé spôsoby, ako integrovať svoje dieťa do života v tábore, pričom ju konfrontovať svoju váhu problémy, jeden deň v čase. Avšak, musíte sa opýtať programoví riaditelia, ako budú učiť svoje dieťa, aby sa v konečnom dôsledku zodpovedný za seba s cieľom podporiť chudnutie úspech dlho potom, čo tábor je za nami.
5

Informovať o ponuke. Väčšina ľudí bude brať za samozrejmosť, že menu ponuky sú nutrične vyvážené, a pravdepodobne sú, ale pýtal na jedálnička by mala byť na vašom zozname otázok. Okrem toho, uistite sa, že porcie sú kontrolované, od vášho dieťaťa pohľade na to, čo zdravá časť vyzerá s najväčšou pravdepodobnosťou zle.
6

či tábor ponúka výučbu v oblasti výživy a varenia. Ak vaše dieťa dosť staré na to, aby sa zúčastnili chudnutie tábor, on je dosť starý na to sa naučiť, ako čítať údaje na potravinách, aby výber zdravých potravín a pripraviť výživnú desiatu po škole. Tento aspekt tábora skúseností pomôže vášmu dieťaťu získať kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi.