ZDRAVIE
www.543628.com
Vyberte si dvere alebo miesto na stene použiť merať pokrok . Postavte sa holými nohami s lisovanými päty múru . Položte pravítko byt na vrchole vašej hlavy , a používať pero označiť miesto . Môžete sa vrátiť do tejto oblasti každý mesiac označiť a sledovať rastúci . Možno budete chcieť napísať aj dátum pri značke .
2
maskovacia páska pre označenie miesta na dverách alebo na stenu , ak nechcete zanechať trvalé stopy . Použite pero alebo ceruzku napísať dátum na krycou páskou .
3
Venujte pozornosť dĺžke vami nohavice a košele rukávy . Ak ste aktívne rastie , možno zistíte , že vaše nohavice príliš krátky , než oni sa opotrebovávajú a rukávy na svojich dlhoročnú rukávom už nebude k zápästiu .
4
Oznámenie pocit vaše topánky . Ak sú vaše prsty sa začínajú cítiť preplnené v topánkach , ktoré boli dobre priliehajúce , vaše nohy rastie . Ak vaše nohy rastie , máte vyššiu .
Fotografie
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com