Ako sa vysporiadať so svojím dieťaťom v bolieť nohy: Growing Pains

Deti si rastúce bolesti v nohách, zvyčajne v hornej časti nohy (napr. u stehien). To je obyčajne veril, medzi lekármi, že bolesť je výsledkom "unavujúce-out" jeho svaly prostredníctvom rôznych aktivít týkajúce sa behanie, skákanie, atď Ako dospelý, stále si to raz za čas. Takže viem, čo moje dieťa prechádza, keď naznačuje, že nohy bolia. To nie je svalové kŕče. Je to len všetci-okolo brucha, že vaše dieťa cíti v nohách. Takže, čo môžete urobiť, aby pomohla zmierniť tú bolesť? Tu je niekoľko tipov ... To, čo budete potrebovať
Dieťa
Rastúci bolesti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Nepochybne, to najlepšie, čo musíte urobiť, je "masáž" vášho dieťaťa nohy, najmä v hornej časti. To nezahŕňa typické masážne techniky. Je to proste zahŕňa stláčanie. Vložte jednu alebo obe ruky na nohy dieťaťa a jemne, ale pevne stlačte. Urob to stále asi 10-15 minút. Pre najviac sa rozdeliť, mala by bolesť ísť preč a mala by umožniť dieťaťu spať, alebo aspoň dočasnú úľavu od bolesti.
2

môžete tiež podoprieť vankúšov pod nohami dieťaťa povýšiť je. Zdá sa, že pomôže, ale bude vyžadovať chvíľu trvať, než to má nejaké účinky.
3

bolí zdá dosť zlé, môžete tiež dať dieťaťa nohy v teplej vode, alebo si ho /ju vziať teplý kúpeľ.
4

Podobne môžete tiež umiestniť vykurovanie pad okolo nôh udržať v teple. Studené nohy, aby sa bolesť ešte horšie.
5

Dalo by sa tiež dať svoje dieťa nejaké lieky proti bolesti (napr. ibuprofén), ale ja by som nedoporučoval, a to iba ako posledná možnosť s lekárom je schválenie.