Čo spôsobuje kŕče v nohách u detí?

Svalové kŕče alebo kŕče môžu byť definované ako nedobrovoľný a náhle svalové kontrakcie. Zvyčajne sa tieto druhy svalových kŕčov majú skúsenosti v nohách (obyčajne známy ako "kŕč"). Tieto druhy kŕče v nohách sú zvyčajne pozorované u detí. Hoci presná príčina nohe kŕč nie je známy, tam sú niektoré faktory, ktoré môžu byť čiastočne zodpovedný za kŕče v nohách. Únava

Svalová únava môže spôsobiť kŕče nôh u detí. Unavený a prepracovaný svaly môžu stuhnúť a kŕče dolných končatín môže spôsobiť.
Cvičenie

Svaly potrebujú čas na odpočinok a zotaviť sa. Z tohto dôvodu nadmerné cvičenie alebo hra môže tiež spôsobiť kŕče nôh u detí. Deti potrebujú zahriať a ochladiť pred a po ich cvičenia k tomu nedošlo.
Nerovnováha elektrolytov
nerovnováha elektrolytov

môže tiež spôsobiť kŕče nôh u detí. To môže byť riadený pravidelnými vápnik a horčík. Zelená listová zelenina sú tiež užitočné pri posilňovaní minerálnu rovnováhu v tele.
Dehydratácia

Nedostatok vody môže spôsobiť problémy v doprave živín cez bunky a svaly . To môže tiež viesť k prístupu kyseliny mliečnej vybudoval v bunkách, čo môže spôsobiť kŕče.
Obezita

Obezita môže byť jednou z hlavných príčin nohy kŕče u detí. Obezita spôsobuje svalovú únavu v dôsledku dodatočného zaťaženia.
Choroba
kŕče

nôh môže byť známkou závažných problémov, ako je leukémia a ďalších chorôb. Pozrite sa na lekára, ak vaše dieťa prežíva mimoriadne bolestivé alebo chronické kŕče v nohách.