Ako pomôcť malé deti s depresiou

Depresia nemá vplyv len na dospelých a dospievajúcich, ale môže tiež ovplyvniť mladé deti. Základná škola a dokonca aj predškolského veku môžu trpieť depresiou. Hoci všetky malé deti môžu mať občasné pocity smútku, trpia depresiami, je vážnejší. Príčiny depresie u detí sa líši, ale môžu zahŕňať, chaotické rodinné situácie alebo z rodičov rozvod. Niektoré deti môžu tiež vyvinúť depresia po smrti rodičov alebo súrodencov. Hoci Federálny Drug Administration schválil niektoré anti-depresívne lieky pre deti od ôsmich rokov, existujú aj iné spôsoby, ako riešiť stav. Pokyny
1

rozpoznať príznaky. Malé deti môžu mať príznaky depresie, ktoré sú podobné ako u dospelých, ale nemôže vyjadriť svoje pocity. Častý plač, strata záujmu o hranie a zmeny v spánku môžu byť príznakmi depresie. Deti sa môžu stať tiež veľmi priľnavý a majú problémy oddeľovať od svojich rodičov. Deti, ktoré sú nočník vyškolení môže začať namočení posteľ alebo majú denný nehodám. Depresívne deti môžu sa tiež sťažujú na fyzické problémy, ako sú bolesti hlavy alebo brucha.
2

Získajte pomoc od odborníkov. Porozprávajte sa so svojím detským lekárom, ktorý môže odporučiť zmeny za účelom zvýšenia vášho dieťaťa fyzické zdravie, ako sú zmeny v strave. Diskutujte o tom, koľko spánku je vaše dieťa by sa mali na základe svojho veku. Váš pediater môže odporučiť detského psychológa. Psychológ môže posúdiť vaše dieťa a pomôže určiť, či ona vyzerá, že máte depresiu. Psychológ môže odporučiť poradenstvo na liečbu depresie.
3

Zoberme si hrať terapiu. Veľmi malé deti môžu celkom schopný povedať, čo sa cíti. Terapia hrou, môžu deti budú môcť vyjadriť svoje myšlienky a učiť stratégie zvládania. Poraďte sa so svojím pediatrom alebo detský psychológ o potrebe prehrávaní terapiu.
4

nájsť viac času tráviť so svojím dieťaťom. Keď malé dieťa trpí depresiou potrebuje pocit bezpečia a milovaný svojimi rodičmi alebo zákonného zástupcu. Snažte sa usporiadať svoj rozvrh tráviť čas s pridanou vášho dieťaťa. Ešte zábavné činnosti spoločne, ako robí umelecké projekty, čítanie kníh a hranie vonku.
5

Načúvajte svojmu dieťaťu. Niektoré malé deti môžu byť schopní hovoriť o svojich pocitoch. Opýtajte sa svojho dieťaťa, ako sa cíti, a dať mu najavo, ako veľmi ho milujete. Byť s upokojujúce objatie a slová podpory. Nechajte svoje dieťa, viete, že budete vždy tam na pomoc.