P90X je jedným z najobľúbenejších fitness programov na svete, práve teraz. Jeho prielom prístupu a intenzity práce z režimu, aby je ideálny pre ľudí, ktorí sú vážne a rozhodol sa schudnúť a dosiahnuť dokonalé telo. Program sa skladá z vysoko efektívnu prácu z režimov, ktoré vám pomôžu schudnúť kapelu vytvarovať svoje telo za pouhých 90 dní. Pri nákupe tohto programu dostanete 12DVDs a vlastnú prácu z tutoriálu, ktoré majú veľa informácií o práci z sessionsIf máte záujem o získanie týchto prác dosky ABS a roztrhol biceps vo veci do 90 dní, potom P90X je len program, ktorý ste hľadali. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám ukážu usefulTip One: Ate naozaj vážne P90XThe účinnosti akéhokoľvek cvičením leží je vaša dôslednosť, takže aj keď si vyberiete P90X, mali by ste byť úplne istí, že máte v úmysle prejsť celý program a postupujte podľa Postup usilovne. Okrem času budete tiež musieť stráviť trochu peňazí na nákup DVD a ďalšie zariadenia, ktoré budete musieť nasledovať niektoré rutiny v programe. Budete tiež musieť kúpiť špeciálne recepty z P90X výživový plán. A s týmto veľa času a peňazí v stávke, mali by ste získať iba na to, ak ste si úplne istí, a serousTip dve: Získajte DVD a spustiť: Po Ste pripravení začať, nákup DVD a stačí sa pozrieť na Whats v nich pred začatím režim. To vám dá dobrú predstavu o tom, čo program znamená. Tiež pomôže vám vybrať si cvičenie relácií, ktoré chcete stat sa. Kontrola sa na všetky cvičenia rutiny, že DVD sa bude motivovať spustiť a prejsť cestu k dosiahnutiu cieľovej čiare. Je odporúčané, aby ste sa poradili so svojím lekárom pred začatím na programe, ak trpíte zdravotnými poruchami. Môžete tiež požiadať svojho lekára vybrať z rutiny, ktoré budú vhodné pre vášho fitness levelEven, pokiaľ Vám lekár odporučí, aby ste pred začatím akejkoľvek z rutiny v programe, môžete aj naďalej používať pre súkromné sledovanie videa pre ich absolútnu hodnotu zábavy. Alternatívne, program robí nádherný dar, alebo by ste mohli sledovať ich a rozdeľovať radu svojich priateľov a rodiny, alebo by ste mohli zarobiť nejaké peniaze tým, že sa pustíte do vlastného P90X classTip tri: Ak ste fit a pripravený na spustenie, bude ďalším krokom sa kúpiť všetko vybavenie, ktoré budete need.You bude tiež musieť zakúpiť niektoré pomôcky a zariadenia na vykonanie všetkých cvičení rutiny v programe, tie boli výslovne uvedené v tréningu rutiny a sú používané v niektorých extrémnych režimy pre konkrétny program. Použitie každého zariadenia je podrobne popísaný v videos.Tip štyri: Štart na výživu planThe tréningu sám nebude vám požadované výsledky, ak chcete vidieť nápadnú zmenu je nutné sledovať celý režim, vrátane výživy plánu . Správne a nutričné strava je rovnako dôležité ako efektívne cvičenie rutiny. Nádherné časť o kúpe P90X je, že môžete tiež získať dobre navrhnuté nutričný plán s ním. A to je v žiadnom prípade nudné, pretože má sortiment recepty, ktoré budú Vaše chuťové ponuky a dá vám potrebné živiny a súčasne znížiť kalórie. Stravovanie je určený pre 90 dní a niektoré z týchto receptov sú tak inovatívne, že môžu byť použité aj pred alebo po program.These boli štyri jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu, aby ste mohli začať s P90X Workout režimov a získať úžasné telo, ktoré ste vždy snívali s týmto produktom. Akonáhle začnete, nebudete chcieť prestať, a skôr, než sa nazdáte, budete sa vyvinuli štíhla, tónovaný a roztrhol postavu.