Informácie o smútil nad smrťou milovaného človeka

straty milovaného človeka môže byť ťažké zvládnuť. Každý, kto sa zaoberá stratami v rôznych spôsoboch, a mnoho z nich sú konštruktívne. Existujú rôzne spôsoby, ako pracovať cez smútok a nájsť mier s prechádzaním milovanej. Žal

Smútok je emócia, ľudia cítia, keď sa vyrovnať so stratou, a to najmä so stratou milovaného človeka. Neexistuje žiadny typický spôsob, akým ľudia smútiť, pretože každý má rôzne osobnosti a rôzne vzťahy s osobou, ktorá zomrela. Nie je stanovené množstvo času, človek bude smútiť, to jednoducho záleží na osobe
Stages

Existuje päť fáz smútku, že ľudia prechádzajú podľa. Elisabeth Kübler-psychiater Ross. Tieto fázy sú popretie, zlosť, zjednávanie, depresii a prijatie. Popieranie je, keď človek odmieta uveriť tomu, čo sa deje, a to popiera. Hnev je, keď človek rozčúli o strate a kladie vinu na niekoho iného. Zjednávanie je, keď ľudia hovoria veci ako: "Ak sa toho zbaviť budem ..." Depresia sa stane, keď sa ľudia stávajú tak smutný, že nie sú schopné fungovať. Prijatie prebieha na konci, keď je človek konečne schopný vyrovnať so stratou. Tieto fázy sa nemusia vyskytovať v poradí, a nie každý človek prejde každej fáze. Je tiež možné sa vyrovnať s poklesom, bez prostredníctvom niektorého z týchto fáz.
Príznaky

Rovnako rôznych fázach smútku, sú rôzne príznaky, ktoré ľudia môžu zažívať, keď sa smútok nad stratou milovaného človeka. Šok a neviera sú bežné príznaky a vyskytujú sa, keď sa ľudia ťažko prijať stratu. Smútok a hnev sú tiež veľmi časté príznaky smútku. Ľudia môžu tiež cítiť previnilo za to, že robí niečo, alebo niečo hovorí osobe, ktorá zomrela. Strach môže byť tiež cítil a prejavuje obavy o budúcnosť a mortality. Fyzické príznaky, ako je kolísanie hmotnosti, nespavosť, a bolesti môže byť cítiť po uplynutí milovaného človeka rovnako.
Podpora

Existujú rôzne cesty pre hľadanie podpora pri smútku milovaného človeka. Jedným z nich je usilovať o podporu priateľov a rodiny. Ďalšou možnosťou je hľadať útechu viery. Ak má človek vieru v Boha, môže sa často nájsť podporu v rámci náboženského spoločenstva. Pripojenie k podpornej skupine je tiež ďalšia možnosť. Niekedy sa ľudia cítia najlepšie poradiť od poradcu alebo terapeuta a sú schopní hovoriť jeden na jedného s nimi.
Komplikovaná Greif

Pretože nie je tam žiadny súbor Množstvo času, ktoré človek smúti, môžete smútok trvať dlhú dobu. Komplikované smútok smútok, že trvá veľmi dlhú dobu a brzdí človeka od ísť o každodennom živote. Popieranie a hnev sú niektoré dôvody, prečo ľudia cítia smútok tak dlho. Tiež pocit, že život nemá zmysel, bez toho, aby osoby spôsobiť komplikované smútok.