Analýza 7 Etapy Smútiaci

Podľa Anger Management zdrojov, smútok nastane prirodzene, keď sa stratí niekto alebo niečo, čo máte radi. Všeobecne platí, že väčšie lásky, väčšia strata bolí. K dispozícii je sedem stupňov do procesu trúchlenia. Hoci niektorí hľadajú smútok poradcu vyrovnať sa so stratami, mnoho ľudí sa vysporiadať s týmito fázami osobne v snahe dosiahnuť uzavretie a ísť ďalej so svojím životom. Shock /Denial

Podľa Recover-z-Grief.com, ľudia začnú smútiaci proces v stave ochromeným neveriacky. Popretie môže dôjsť aj pri pokuse skryť bolesť zo straty. V tejto fáze bolo známe, že trvať niekoľko týždňov, v závislosti na konkrétnu osobu.
Denial

fáza šoku nasleduje popretie. Druhá fáza procesu smútiaci myseľ je prirodzená snaha chrániť osobu pred tragédiou straty. Podľa Anger Management zdrojov, krátke obdobie popretie je normálne, ale dlhšie obdobie môže zabrániť osobe dosiahnuť uzavretie.
Anger

Hnev je Tretí etapou v procese trúchlenia po popretie. Podľa Anger Management zdrojov, môže hnev skladať z hnevu "s osobou, pre ponechanie vás pri sebe za to, čo neurobil, aby ich zachránil, alebo s Bohom." Recover-Z-Grief.com hovorí, že vyjednávanie s Bohom môže dôjsť aj v tejto fáze v snahe priviesť osoby späť.
Vina /Smútok

Anger Management Zdroj hovorí, že štvrtá etapa je obdobie smútku viny a smútku sa môže stať, keď ľudia majú tendenciu obviňovať za to, čo sa stalo. Počas tohto obdobia, ľudia môžu naozaj pochopiť veľkosť straty a koľko to naozaj bolí.
Sorrow /Kalibrácia

obdobie viny /smútok nasleduje obdobie smútku /reštrukturalizácie. Recover-Z-Grief.com uvádza, že v tejto fáze, depresia straty začína ustupovať a život sa stáva viac organizované.
Rekonštrukcia a rozlíšenie

Nakoniec, pocit prijatia, pokiaľ ide o realitu straty príde k osobe smútiaci. To je sprevádzané pocitom "nechať ísť," podľa Anger Management zdrojov. V tomto kroku sa človek naučí rekonštruovať svoj život bez svojej milovanej v ňom už nie.
Späť na ochotu k láske /prijatie
fotografie

v poslednej fáze smútiaci proces nastane, keď človek sa stáva zase sama sebou. Podľa Anger Management zdrojov, bola osoba vyliečiť a je schopný smiať sa a milovať život znova. Táto fáza je viac duchovná ako ostatné šiestich etáp. Ak osoba úspešne dokončí sedem fáz smútku, že sa naučil vyrovnať so stratou a ísť ďalej.