Fáza smútiaci

Dr Elisabeth Kubler-Ross propagoval štúdium na proces trúchlenia a smrti, a napísal: "Na smrti a umieraní" v roku 1969. Jej priekopnícka kniha bola najprv identifikovali päť fáz trúchlenia. Hoci Dr Kubler-Rossová uvádza sekvenciu truchlícím fáza, bola táto nemá byť špecifický pokyn, ale je typický pre mnoho trúchliacich ľudí. Ľudia môžu preskočiť fázy. Tieto fázy smútku môžu zahŕňať aj vnímanú stratu, ako je závislosť zotavenie, stratu končatiny a posttraumatickej stresovej poruchy. Pochopenie týchto fáz môže lepšie pripraviť tých, ktorí sa zaoberajú žiaľom, spolu so svojimi rodinnými príslušníkmi a systému podpory, pretože prejsť procesom. . Shock

Shock a popieranie pôsobí ako ochranný mechanizmus, ktorý pomáha ľuďom zvykli na myšlienku straty. Ľudia v tejto fáze zaujímalo, či môže robiť to cez každý deň. Príroda umožňujúci zdrvená človek čas na spracovanie, kým silnie.
Zášť

Smútiaci ľudia sa často stretávajú hnev po idú cez popieranie. Tým prechádza procesom, bude liečenie príde. Anger takmer vždy bude obsahovať pozostalým v kruhu rodiny a priateľov. Anger zahŕňa hlbokú bolesť a človek môže mať ťažkosti s smútiaci súhlasíte komfort v tejto fáze. Avšak, hnev ukazuje, že človek sa pohyboval pozdĺž popretie.
Ľutuje /vyjednávanie

Počas tejto fázy sa človek snaží, aby sa obchody s Bohom. On môže spochybniť svoje vlastné akcie, alebo ľutovať, čo povedal alebo urobil zosnulej osobe. Vina by mohli prispieť k ľútosti. Chce len život tak, ako to bývalo. Niektorí ľudia sa zjednávať s Bohom, alebo preskúmať možnosti alternatívnej liečby.
Smutek

Smútok a depresia nastaviť po vyjednávaní. Táto fáza zdá byť nekonečné, ale to nesúvisí s duševným ochorením, len typická reakcia na stratu. Súčasťou zahŕňa odstúpenie, smútok a boj s dôrazom aj na tie najzákladnejšie úlohy. Depresia často bol nazvaný hnev sa obrátil dovnútra. Rodinní príslušníci môžu cítiť bezmocní, ale mala by si uvedomiť, že toto je poslednou fázou pred kolaudáciou.
Prijatie

Prijatie čelia skutočnosť, že milenec je preč trvale a prijatie tejto novej realite. To neznamená, že sa domnieva, že je v poriadku, že osoba zomrela. Avšak, ona sa začína reinvolve sa s bývalými činností a môže byť presadzovanie nové záujmy rovnako. Tento proces môže trvať dlhšie, než niektoré než ostatné, a jednotlivec musí mať čas na prácu cez zármutok.