Ako Comfort Smútiaci blízki

Smútok je jedna z najťažších emócií človek môže zažiť v živote, a môže byť zdrvujúce, keď človek nečakane stratí milovaného človeka. Priatelia alebo členovia rodiny môžu mať rôzne správanie a emócií, často spojené s žiaľom, vrátane popieranie, viny, hnevu a depresie. Môžu mať tiež problémy vyrovnať sa s každodenný život počas tejto doby. Ak máte niekoho blízkeho, kto je smútiaci, to je dôležité si uvedomiť, jednotlivé fázy smútku, buďte veľmi priaznivé a empatický, pomáhať s praktickými činnosťami a ponúka komfort v žiadnom prípade možné. Pokyny
1

Zavolajte smútiaci milenec a ponúknuť svoje úprimnú sústrasť. Zabezpečiť svojej milovanej, že budete podporovať je v žiadnom prípade možné. Odoslanie kvety, karty alebo ukľudňujúce ručne písaný list je premyslený spôsob, ako ukázať svoju podporu.
2

Zoznámte sa s rôznych fázach smútku, vrátane šoku a popieranie, depresie, viny, hnevu a prijatie . Hoci proces trúchlenia sa líši u každého jednotlivca, rozmanitosť emócií vzniká, keď človek v partnera alebo niekoho blízkeho prejde. Potom, čo stratil niekoho, koho boli veľmi blízke, svoju drahú polovičku môže byť v depresii a zlosť. Obranné mechanizmy môžu tiež objaviť a váš milenec sa môžu snažiť tlačiť vás preč. Uznanie a pochopenie spoločných smútiaci fázy môžu lepšie pomôcť pri ukľudňujúce svojej milovanej v čase potreby. V závislosti na svojej milovanej za stratu, môže byť lehota smútiaci trvať tak dlho, ako dva roky.
3

Počúvajte svoje milované, ak sú ochotní hovoriť. Pretože každý vykazuje rôzne smútiaci emócie a správanie, môže váš milenec alebo nemusí byť ochotný vyjadriť, ako sa cíti. Ak sú ochotní zveriť vo vás a vyjadrovať svoje myšlienky a emócie, dbať na ich situáciu. Nedávajte rozsudok, alebo prerušiť svoju drahú polovičku, keď sa zveruje vás. Ak váš milenec nie je pripravený hovoriť, nie nútiť ich hovoriť. Nezabudnite však, aby váš milenec vedieť, že tam bude, keď sú pripravení hovoriť.
4

Assist svojej milovanej s rôznymi aktivitami a povinnosťami, ako je varenie, upratovanie, nakupovanie , platenie účtov alebo na pochôdzkach. Ak pohrebné opatrenia neboli podané, ponúknuť pomoc. Po celú túto dobu smútku, váš milenec nemusí mať energiu alebo motiváciu na dokončenie praktickej úlohy. Ponúka pomoc pri praktické spôsoby je premýšľavý a podporná gesto.
5

Tráviť čas s milovanou osobou a naďalej zostať v kontakte počas smútiaci období. Môžu sa stať vzdialená, a preto je dôležité, aby sa dôsledne skontrolovať na svojej milovanej a rozšíriť podporu. Tráviť čas so svojimi blízkymi, kto vám tiež pomôžu sledovať, ako dobre sa zaoberajú žiaľom.
6

Dodržujte varovné príznaky depresie, vrátane nadmerného odstúpenie od priateľov a rodinných príslušníkov, neschopnosť fungovať na každý deň Základom, alkoholu alebo drog, extrémne chudnutie, nespavosť alebo hovoria o samovražde. Ak váš milenec exponáty niektorý z týchto príznakov, povzbudzovať ich, aby vyhľadali odbornú pomoc od žiaľu poradcu, psychológa alebo podporné skupiny. Aby sa zabránilo extrémnej reakcie od svojej milovanej, vyjadriť svoj záujem o ich blaho v milujúci, pozorný spôsobom. Nechcete, aby váš milenec cítiť urazení, keď sa spýtate, že hľadajú pomoc zvonku.