Zoznam Sedem stupňov zármutku

rôznych kultúr proces smútku a emocionálne straty v mnohých rôznymi spôsobmi. Väčšina ľudí pociťuje niektorej zo siedmich fáz smútku počas obdobia smútku. Aj keď väčšina ľudí okamžite myslieť na smrť, pretože sa týka smútku, iné druhy strát za následok smútku a žiaľu tiež, aj keď v miernejší forme. Strata zamestnania, potrat a dokonca aj pohybe sú len niektoré z udalostí, ktoré môžu vyústiť v žiali. Necitlivosť

Šok a popretie chráni telo pri tomto prvom dôležitom štádiu žiaľu. Toto obdobie emocionálne ochrany ponúka vám vyrovnávacie obdobie, ktoré môže trvať niekoľko týždňov. Spoločné pocity patrí čaká zomretého volať alebo chodiť do dverí, alebo dokonca nastaviť osobitné miesto pri stole.
Fotografie
bolesť
fotografie

druhej fázy smútku je zďaleka najčastejšou a zahŕňa bolesť, pocit viny a smútok. Aj keď sa bolesť môže zahltiť vás do tej miery, hlboké smútku, čeliť v plnom rozsahu. Týmto spôsobom budete schopní spracovať váš žal v zdravom spôsobe. Vina môže zosilniť, akonáhle si spomeniete spôsoby, ako by mohla byť šetrnejšie k zosnulej milovanej.
Vyjednávanie

Tretia etapa zahŕňa rokovania alebo robiť obchody s Bohom alebo vyššia moc. Tieto nereálne sľuby, ako napríklad "Už nikdy znova prisahám," majú tendenciu byť extrémne úsilie priniesť osobu späť.
Fotografia & Rage
fotografie

štvrtú etapu smútok, hnev či zlosť, môže byť obzvlášť nebezpečné, ak odvzdušňovací poškodzuje ďalšie vzťahy, ktoré sú už krehké. Môžete byť naštvaný na doktorov sami, alebo aj ostatní členovia rodiny, ktorí si myslíte, že nemôžu urobiť dosť pre zosnulého milovaného človeka. Boh môže vziať ťažobu svoj hnev, ako môžete požiadať ho: "Prečo ja?" Niektoré zdrvená ľudia dokonca sa hnevá na zosnulej osoby pre opúšťať ho.
Depresia

Piata fáza smútku, depresie, môže byť nebezpečná doba. Aj keď v tejto fáze je iný ako klinické depresie, hrozí, že smútok môže zvýšiť ťažkosti niekto, kto trpí depresiou tvárou. Táto fáza je odrazom doby, si môžete vychutnať hľadá prostredníctvom fotografií a videa a premýšľať o strate milovanej.
Úzkosť

Strach môže zahltiť vás počas šiestej etape smútok. Záchvaty paniky pádu na viac extrémnom konci tejto fázy. Môžete sa bojí svojej vlastnej smrti alebo ostatných blízkych priateľov. Myšlienky o tom, ako si môžete splniť všetko, čo je potrebné urobiť znázorniť túto etapu.
Prijatie

Posledná fáza smútku ťahov na prijatie, ako máte v pláne do budúcna. Aj keď môžu byť stále plakať, alebo zažiť smútok, nebude zahltiť vás, ako tomu bolo počas prvých dní Vášho straty. Môžete dúfať, že život bude dobré znovu a že zažijete radosť.