P90X je inovatívny cvičením, ktorý je duchovným dieťaťom niektorých z najuznávanejších odborníkov fitness a zdravie guru v krajine. Na programe je niekoľko cvičení, ktoré sú navrhnuté tak, aby napadnúť a dá vám kompletný tréning, ktorý bude produkovať fantastické výsledky za 90 dní plochých. Sada 12 DVD prekypuje plné zábavy, efektívne a náročné cvičenie rutiny, ktoré vám pomôžu dostať tónovaný, potrhaný a svalnaté postavy, ktoré vám vždy wanted.Let s diskusie o tom, ako P90X práce; táto fitness rutiny obsahuje známou technikou ako svalové zámeny, ktoré zahŕňa neustále vyvíja a náročné rutiny. Cvičenie zahŕňajú niekoľko režimov, ako kardio, plyometrics, AB /core cvičenia, joga a silový tréning. Takže nielen, že sa dostanete tónovaný postavu, ale budete tiež môcť získať športové fitness s P90X. Systém obsahuje sadu 12 DVD s rôznym tréningové, fitness kalendár a nutričný plán. DVD je obsahujú pokyny od Tony Horton, ten chlap, ktorý dostane ste začali a cez theP90X programu. Tento program bol vyvinutý Tony kto hovorí, že to bude stáť menej než jednu reláciu svojich individuálnych vzdelávacích služieb. Existuje veľa cvičení v programe, ktorý sa nikdy nebudete nudiť. To je jedna z výhod rozhodli pre P90X, odroda vás udrží motivované a entertained.However, mnoho ľudí si nie ste istí, že účinnosť P90X. Ale desiatky svedectvo, niekoľko hodnotenie zákazníkov a početné pred a po zákroku idú ukázať, že program skutočne funguje. Avšak, nie je možné získať najlepšie výsledky s polovičným srdcom pokusu, ak chcete Hest budete musieť dať to najlepšie. Takže ste iste nebude dosiahli požadované výsledky tým, že preskočí, alebo ísť mimo jedálny plán, alebo nefunguje každý deň. Je nutné sa postarať o všetky faktory, ak chcete získať sľúbené účinok, najlepšie je, že Tony je úžasná motivácia, takže to nevyzerá t trvať veľa, aby sa zaviazala k programu a získať skvelé výsledky iba za tri mesiace. Takže, ak chcete, aby sa zmestili do tých starých džínsoch, do smokingu pre svojich priateľov svadbu, alebo chcete predviesť svoje brucho na pláži v lete, P90X program je najnáročnejšie a efektívny spôsob, ako vybičovať sa späť do formy. Avšak, musíte byť varovaní, že P90X je jeden z najextrémnejších fitness programov k dispozícii v tomto okamihu. A ak máte nejaké základné zdravotné problémy, alebo ak je to váš prvý čas pomocou fitness program, môže P90X nie je klobúk hľadáte. Tony navrhnutý tento program z predpokladu, že užívatelia budú v určitej kondícii pri spustení na P90X. Ak si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom o tom, alebo si môžete dokonca ísť o fyzickú test.You musieť kúpiť nejaké základné vybavenie cvičenia pre určité rutiny napríklad, budete odpor pásy pre pevnostné činky, školení a push up stand alebo tyče pre push up rutiny. P90X cvičenie režim je fyzicky náročný, takže na rozdiel od dobre vyvážené zdravého jedla môžete mať tiež používať doplnky obnoviť rovnováhu dôležitých živín ako vitamínov a minerálov v tele. P90X Systém je vybavený podrobné informácie o doplnky, ktoré umocnia výsledky a ako sa každý z nich helps.Apart z toho budete mať komplexný fitness sprievodca, ktorý má do hĺbky informácií o cvičenie rutiny atd, fitness kalendár, ktorý je veľmi šikovný nástroj dávať pozor na svojej úrovni, pokroku a samozrejme získate prístup k pevným on-line systému podpory. S toľkými nástrojmi, keď si kúpite P90X systém jeho takmer ako s Tony Horton hneď vedľa vás vedenie tlačí, aby ste strúhadlo výšky.