Ako sa vysporiadať s otravy jedlom v zahraničí

Keď cestujete do cudzej krajiny, je tu vždy šanca, že budete mať otravu jedlom. Nie vždy vopred vedieť, či určitá reštaurácie je bezpečný, alebo či je jedlo, ktoré sa chystáte konzumovať je dobrá, takže musíte byť pripravení na najhoršie. Tento článok vám ukáže, ako sa čo najlepšie pripraviť a vysporiadať sa s otravou jedlom pri cestovaní v cudzej krajine. To, čo budete potrebovať Zdravie: Informácie o poistení
list zo zdravotného poistenia, ktoré uvádza, na ktoré sa vzťahuje v cudzej krajine
Núdzové kontaktné informácie o vašej osobe Kreditné karty for a /alebo hotovosti na pokrytie nákladov na lekárske ošetrenie

Zobraziť ďalšie inštrukcie
plánovať dopredu pred výletom
1

Advance plánovanie môže robiť veci oveľa jednoduchšie, ak máte otravu z jedla pri cestách v cudzej krajine. Prvým krokom je dostať vaše zdravotné poistenie informácie dohromady a aby sa niesť svoj preukaz zdravotného poistenia, s vami, tak, že ho máte k dispozícii, ak sa dostanete otravu z jedla a potrebuje liečbu.
2

Často len majú zdravotné poistenie nestačí. V cudzej krajine, môže poskytovateľ zdravotnej obávate, že vaša zdravotná poisťovňa nebude hradiť náklady vynaložené v inej krajine. Obráťte sa na zdravotnú poisťovňu a požiadať túto špecifickú otázku. Ak sa na vás vzťahuje, nechať napísať ti list potvrdzujúci tento, ktorý obsahuje kontaktné informácie pre zahraničné lekárovi alebo do nemocnice volať v prípade, že sú otázky. Vykonajte tento list so sebou na cestách.
3

mať hotovosť a /alebo kreditné karty sú k dispozícii na pokrytie výdavkov na získanie liečbu otravy jedlom, zatiaľ čo na cesty do zahraničia. Dokonca aj keď máte zdravotné poistenie a majú list od vašej zdravotnej poisťovne, môže lekár odmietnuť prijať a liečiť iba ak budete mať finančné prostriedky k dispozícii. Mohli by ste skúsiť a dostať hradené vašej zdravotnej poisťovne neskôr.
4

Výskum v krajine, kde budete cestovať. Zistite všeobecne všetky varovania, mali by ste dbať na o kvalitu jedla a vody tam. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je navštíviť Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb webové stránky, uvedené v zdrojoch. To vám dá aktuálne informácie o všetkých druhov potravín a vody otázok vedieť v danej krajine.
5

Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb webové stránky, môžete nájsť pozrieť na určitých úsekoch, ako sú otravy jedlom o morských toxínov a bezpečných potravín a vody. Pri čítaní týchto sekcií, môžete zistiť, čoho sa vyvarovať a čo urobiť, aby sa bezpečnejšie, keď jesť a piť v cudzej krajine. Napríklad, vyhnúť sa surové potraviny, ako je zelenina, jesť varené jedlo, keď je ešte horúci a jesť iba ovocie, ktoré vám šupkou.
6

to otrava jedlom a jej príznaky teraz, takže ak budete vedieť pri cestovaní, ktoré môžete mať otravu jedlom. CDC stránky hovorí o morskom otravy toxíny potraviny z rýb a kôrovcov, napríklad. Symtoms otrava jedlom všeobecne patrí nevoľnosť, bolesť svalov, slabosť, závraty, zvracanie a hnačka. Horúčka môže tiež vyskytnúť.
Zaoberám sa otravy jedlom Kým v cudzej krajine
7

Keď prídete do hotela v cudzej krajine, prvým krokom je, aby Hotel núdzové kontaktné informácie, kontaktujte svojich príbuzných v Spojených štátoch v prípade, že máte problém. Tiež niesť takéto informácie sa s vami vo vašej peňaženke, takže nemocnice vie, na koho sa obrátiť v prípade, že je to naliehavé.
8

Spýtajte hotel o reštauráciách, ktoré by som odporučil, že sú v bezpečí. Akonáhle budete vedieť, kde by ste mohli jesť, keď máte Internet dostupnosť, online a zistiť, či existujú nejaké negatívne recenzie na cestovné týchto reštauráciách.
9

Keď prídete v reštaurácii, pozrite sa na podmienky než budete jesť. Ak je miesto vyzerá špinavá a nie je dobre udržiavané, dobre sa najesť niekde inde.
10

Ak jedáleň v reštaurácii a jedlo sa podáva a vyzerá diskutabilné, nejedzte to. Povedz im, že si myslíte, že niečo nie je v poriadku a poslať jedlo späť. Keď je jedlo chutí legrační, informujte svojho čašníka a dať ho späť.
11

Ak si myslíte, že máte otravu z jedla, pozrite sa na závažnosti príznakov. Ak máte len mierna hnačka a kŕče, môžete potrebovať lekársku starostlivosť. Avšak, ak máte krvavá hnačka, horúčka nad 101 stupňov Celzia a Vaše zvracanie je ťažké, máte pretrvávajúce bolesti brucha, a máte problémy s prehĺtaním alebo dýchaním, vyhľadajte okamžite liečbu.
12

Ak nemožno vyhľadajte lekársku pomoc alebo sú tieto príznaky mierne, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť pre seba. Pite veľa tekutín, ktoré vám pomôžu dostať toxíny z vášho tela, nesnažte sa vyvolať zvracanie, alebo aby proti hnačke produkt a znova príkrmy, akonáhle sa začnete cítiť lepšie. Pitie Gatorade môže pomôcť doplniť stratené elektrolyty, cukor a sodík.
13

Nechajte reštaurácia vedieť, že mám otravu z jedla, aby mohli zabrániť ostatným, aby neboli vystavení rovnakým zlého jedla. Tiež môžete zvážiť uvedenie informácie na webových stránkach cestovnej tip, keď sa vrátite z ciest, aby ostatní cestujúci vedieť, miesta dávať pozor.