ZDRAVIE
www.543628.com
Zvoľte metódu pre sledovanie vášho ovuláciu. Môžete sledovať bazálnej telesnej teploty nájsť bodec tesne pred ovuláciou, použite zakúpené ovulačné testy, počítať štrnásť dní pred začiatkom ďalšej menštruácie, alebo akoukoľvek inou metódou sa vám páči. Mnoho spoľahlivé metódy ovulácie predikcie možno nájsť pomocou jednoduchého vyhľadávania na internete.
2
Sledovanie ovulácie cyklus na kalendári pre ľahkú orientáciu.
3
Vyhnite sa pohlavný styk dva - tri dni pred ovuláciou sa očakáva. Vzhľadom k tomu, ženské spermie majú dlhšiu životnosť než mužské spermie, samice spermie sú častejšie vyskytovať, keď dôjde k ovulácii a mužské spermie sú viac pravdepodobnejšie, že zomrú pred ovuláciou.
4
mať pohlavný styk tak blízko k ovulácii, ako sa očakávalo, ale nie viac ako jeden deň pred. Rýchlejšie mužské spermie dosiahne vajíčka pred pomalší ženské spermie.
5
dosiahnuť najhlbšie prienik, keď majú pohlavný styk. Kyslé prostredie poškodiť mužské spermie a maternica otvorení je najmenej kyslé oblasti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com