Prirodzené metódy antikoncepcie

Existuje veľa metód antikoncepcie k dispozícii, ale mnohé z týchto metód, ako sú tabletky, náplasti a strieľal, manipulovať hormónov v ženskom tele na zabezpečenie ochrany pred nechceným tehotenstvom. Pre ženy, ktoré dávajú prednosť ich hormóny byť sám, tam sú prírodné metódy antikoncepcie. Natiahnite

spôsobu výberu je, keď človek úplne stiahne penis z pošvy ženy pred tým, než ejakuluje. V podstate to zabraňuje jeho spermie od vstupu do pošvy, čím sa zabráni oplodneniu vajíčka. Tam sú nevýhody tejto metódy hoci. Po prvé, je tu šanca, že spermie môžu byť uvoľnené pred orgazmu a ejakulácie prebieha. Po druhé, človek musí mať veľkú sebakontrolu a dokonalé načasovanie. Ak nemá odstúpil ešte pred ejakuláciou sa koná, je tu stále možnosť oplodneniu došlo. Pretože to môže byť ťažké robiť, táto metóda je iba 75 až 80 percent účinnosti.
Zmerať teplotu

Dvanásť až 24 hodín pred vajíčka sa uvoľňuje z vaječníkov, bude ženské telo teplota klesnúť. Preto sa niektoré ženy spoliehajú na metódu bazálnej telesnej teploty ako forma antikoncepcie. Toto si vyžaduje použitie Bazálna teplomer, ktorý je presnejší a citlivejší. Ak chcete byť úspešný, musí žena ju vziať telesnú teplotu každé ráno, než sa dostane z postele a označiť jej teplota v notebooku. To musí byť vykonané každý mesiac. Po jej vajíčko bol prepustený, jej telesná teplota opäť stúpať, ale rozdiel v teplote je menšia, len asi stupni, keď v pokoji. Aby sa zabránilo tehotenstva, žena by mala nezúčastňujú styku 48 až 72 hodín od okamihu jej teplota klesne až do doby stúpla späť k normálu.
Skontrolovat svoj Kalendár

Použitie kalendára ako forma antikoncepcie je známy lepšie ako antikoncepčná metóda. Výpočty sú založené na ženských cyklov za predchádzajúcich 12 mesiacov. Ak chcete zistiť jej prvý deň plodnosti, ona potrebuje odpočítať 18 dní od jej najkratšom cyklu. Ak chcete zistiť jej posledný deň plodnosti, sa odpočíta 11 dní od jej najdlhší. Ona potom môže zistiť počet dní, ktoré jej môžu byť vystavení vyššiemu riziku pre oplodnenie prebieha. Počet týchto dňoch môžete zvýšiť, ak prežíva nepravidelné cykly od každého mesiaca. Táto metóda je len asi 80 percent účinnejšia.
Použite testovacie sady

luteinizačného hormóny (LH) sú zodpovedné za dĺžku a sekvenciu menštruačného cyklu, vrátane jej ovulácie. Ak chcete určiť, kedy ovulácie môže byť na svojom vrchole, môžete si kúpiť testovací kit, ktorý meria množstvo LH v tele. Nárast tohto hormónu dochádza zvyčajne do 24 až 48 hodín po ovulácii, a môžu byť detekované týchto súprav v moči osem až o 12 hodín neskôr. Na základe predchádzajúcich cykloch, môže žena začať testovať svoje moču dva až tri dni, než sa očakáva, že ovuláciu. Najväčšia šanca na tehotenstvo zvyčajne nastáva do 24 hodín nárastu LH.