Znamená to popísali? Budete chodiť do obývacej izby, aby si niečo len preto, aby sa tam dostať a zabudnúť, čo ste potrebovali? Tie často počuť Áno, už mi o to, alebo possiblyyou myslel, že si niekomu povedal, ale nikdy v skutočnosti vyjadrený slovami to. Niekto vám povie svoje meno a potom 90 sekúnd neskôr poviete Ok, povedz mi svoje meno again.Perhaps nie ste tak mladý ako si býval, vy ste ešte na vašom tanieri sledovať a vy ste diagnostikovaná, alebo dokonca diagnostikované zdravotné condition.Whatever dôvod, prečo ste sa zdajú byť zamorený zlý prípad CRS nemôže pamätať krátky. A čo je najdôležitejšie, ak ste nemali fyzickú skúšku na chvíľu ísť navštíviť svojho lekára. Budete chcieť vylúčiť nič vážneho, ktoré môžu byť príčinou svoje CRS. Ak nedôjde k žiadnej závažnej zistenie si môžete vziať nejaké vitamíny, bylinky a ďalšie doplnky na pomoc získať niektoré z pamäti. Byliny, vitamíny a doplnky nižšie uvedených pokynov môže help.Essential mastných kyselín, inak známy ako rybí tuk alebo EPA, DHA sú známe pre svoje protizápalové aktivity. Ďalej DHA je nutné pre normálnu funkciu mozgu u dospelých. Pokles v mozgu obsah DHA sú spojené s vekom zhoršenie kognitívnych funkcií, demencia, Alzheimerova choroba a s disease.Studies naznačujú, že polyfenolov nachádza v kožiach červené hrozno a niekoľkých ďalších rastlín môže chrániť pred zápalmi a kognitívne disorders.Alpha lipoová (ALA) je tiež prvotriedne antioxidant v neurodegeneratívnych ochorení vzhľadom k tomu, že by to mohlo prerušiť pôsobenie voľných radikálov na niekoľkých miestach. Bolo preukázané, že povýšiť antioxidanty v rôznych oblastiach mozgu a zlepšuje pamäť. Ďalej, ALA podporuje zdravej hladiny glukózy v krvi a inzulín activity.Coenzyme Q10 je antioxidant čo faktor, ktorý to už preukázané, že chránia mozog. Rovnako tak, že je silný voľný radikálmi, koenzým Q10 sa ukázala ako účinná v celej rade súvisiacich s vekom conditions.Vitamin E je primárny antioxidant vo všetkých tkanivách. Nízka hladina vitamínu E sú systematicky spojené so zvýšeným rizikom a výskyt neurologických chorôb, vrátane Alzheimerovej a Parkinsonovej. V štúdii u pacientov s Alzheimerovou, zaobchádzanie s 2000 IU vitamínu E denne po dobu dvoch rokov bola prínosná v zdržovať primárnej výsledok (čas výskytu smrti, inštitucionalizáciu, strata schopnosti vykonávať bežné denné aktivity, a ťažkou demenciou ) ochorenie progression.Ginkgo biloba extrakt je schválený liečbu demencie v Nemecku, a to je len Nepredpísané látka považovaná za liečbu demencie v Kanade. Ginkgo biloba extrakt je k dispozícii. To zvyšuje duševnú výkonnosť u starších pacientov s miernym až stredne závažným poškodením pamäte. Je to tiež preukázané, že zlepšenie kognitívnych funkcií u pacientov s demenciou, zvýšiť prietok krvi do mozgu, zlepšuje kognitívne výkon u pacientov s Alzheimerovou chorobou je. Ďalej je povedal, aby zlepšil pamäť mladých persons.Adaptogenic bylín preukázateľne znižuje negatívne účinky stresu. Vzhľadom k zníženej schopnosti zvládať stres a zvýšené hladiny glukokortikoidov spojených so starnutím a neurodegeneratívnych, byliny, s adaptogénne vlastnosti byť prospešný. Ajurvédske byliny, ako je svätý bazalkou, Ashwagandha a Brahmi má pozitívny vplyv na mentálne funkcie, stresovej reakcie a cognition.Carotenoids je trieda prirodzene sa vyskytujúcich rastlinných farbív, ktoré poskytujú oranžová, jasne červenej a žltej farby ovocia a zeleniny. Vyvážený príjem zmiešaných karotenoidov, aké možno nájsť v zdravom stravovaní, umožňuje najlepšou ochranou pred oxidatívnym damage.Folate a vitamíny B6 a B12 je potrebný pre správnu funkciu mozgu. Nedostatky týchto živín môže spôsobiť zábudlivosť, zmätenosť, strata pamäti, demencia, depresia a nálady a zmyslové zmeny. Jedna štúdia uvádza, že vekom zhoršenie kognitívnych funkcií je pravdepodobne súvisí s nedostatkami vitamínov a je predísť alebo reverzibilné lepšie vitamíny najmä vitamín B12, vitamín B6 a folate.Additionally, vedci hľadajú liek na Alzheimerovu chorobu s našli potenciálne bylina šalvia. Kontrola spisy bylinkári práce 4 stovkami rokmi vedci v Anglicku našiel výrazné zlepšenie pamäťových schopností u pacientov, ktorí užívali šalvia Alzheimerovou olejový extrakt. Nález bol v súlade s objavu vedcov z vysokých škôl liečivého Plant Research Center, ktorý chráni šalvia kľúčovú chemikáliu zničený Alzheimerovej choroby s