Je mäkká voda lepšie piť?

Prirodzene sa vyskytujúce čerstvej vody je buď tvrdé alebo mäkké. Obaja sú užitočné, ale len jeden je najlepšie pre pitné účely.
Jednoduché, leč zásadnú
Typy

Keď voda je tvrdá, ako pramenitá voda je, že obsahuje vápnik, horčík a ďalšie stopové prvky. Mäkká voda, ako je dážď, majú veľmi málo minerálov. (Pozri odkaz 1 nižšie).
Zmäkčovače vody

Mäkká voda sa prirodzene vyskytuje, ale je vyrobená v USA s zmäkčovače vody, ktoré nahradia vápnik a horčík soľou, potenciálny problém pre tých, ktorí na extrémne diéty s nízkym obsahom soli. (Pozri odkaz 1 nižšie).
Expert Insight

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), existujú potenciálne zdravotné riziká spojené s pitnú vodu mäkkú, ktorý mal minerály odstránené. Organizácia uvádza nedostatok esenciálnych minerálnych živín, účinky na črevnú sliznicu a potenciál pre opätovný rast baktérií. (Pozri odkaz 2 nižšie).
Upozornenie

Mäkká voda absorbuje látky, ktoré príde do kontaktu s, tak to môže absorbovať toxíny, ako je olovo z rúrky alebo akumulačnej nádoby .
(Pozri odkaz 2 nižšie.)
Úvahy

Mäkká voda je lepšia pre umývanie a čistenie, ale to zjavne nie je tou najlepšou voľbou pre pitné účely. (Pozri odkaz 1 nižšie).