Aj keď je to pre nás veľmi dôležité, aby všetci, ako fit, ako len môžeme, to môže byť ťažké nájsť si čas, aby si do posilňovne pravidelne. To je dôvod, prečo mnoho spoločností, ktoré sa rozhodli zriadiť posilňovňu na pracovisku. Tu je niekoľko rád na získanie správnej posilňovacie stroje pre posilňovni office.There tak veľa výhod, ktoré majú posilňovňu nastaviť vo vašej kancelárii, v neposlednom rade z nich je úspora času faktor. Vaši zamestnanci budú nadšení. Nebudú musieť prebudiť na úsvite a odísť do posilňovne na cvičenie, než sa dostane do kancelárie. A nebudú musieť ponáhľať minútu pracovný deň ends.They bude môcť budovať štruktúrovanú život pre seba. To bude prínosom nielen pre nich, ale vy, ako zamestnávateľ, bude skutočne získať viac z nich na pracovnej fronte. Vaši zamestnanci môžu mať dobrý tréning pred začatím prác, počas prestávky na obed alebo dokonca aj po work.The náklady na zriaďovanie posilňovňu v kancelárii bude závisieť od počtu ľudí vo vašom výplatných pások, a to zariadenie, ktoré chcete nainštalovať. Ak máte malý počet zamestnancov a Vaše nastavenie sa bude veľmi podobná domácej posilňovne. V tomto prípade by sa pri pohľade na asi 10.000 dolárov 15.000 dolárov mark.Another faktorom, ktorý bude určovať, aký typ zariadenia, ktoré chcete kúpiť je priestor oblasť v posilňovni. Predpokladajme napríklad, že máte 40 alebo 50 zamestnancov, ktorí budú pravdepodobne využívať zariadenia a váš posilňovňa plocha je asi 1000 ft2, môžete očakávať, že zaplatí okolo $ 50,000 zariadenie z druhej ruky. Nemusíte kupovať nové položky, ktoré by to tlačiť svoje náklady až heavily.When ide o typ zariadenia pre telocvične, bude opäť závisieť od toho, či chcete kit to s niekoľkých základných potrieb, alebo ponúknuť vaše pracovníci naozaj profesionálne zariadenie. Nechoďte cez palubu s masívnymi náklady len na pár spiatočníkov, ktorí chcú sekáč z Schwarzenegger tela. Priemerný človek alebo ženy budú len chcete mať zdravé cvičenie na základné equipment.An absolútnou nutnosťou je pár dobrých motorizovaných posilňovne. Pol hodiny na bežiacom páse raz denne je skvelý spôsob, ako udržať vo forme. Taktiež poskytuje vynikajúcu kardio cvičenia, takže nájdete tento veľmi populárny kus vybavenia v posilňovni. Nové posilňovne predávať za zhruba 2000 amerických dolárov $ 3,000. Niektoré stacionárne rotopedy, bude tiež potrebné. Môžete očakávať, že zaplatí od 150 dolárov až na 5,000 dolárov za jedno kolo, v závislosti na rôznych ponúkaných funkcií. To bude tiež veľmi populárny najmä vaša pani zamestnancov, pretože tento typ cvičenia podporuje položky hmotnosti loss.Other, ktoré môžete zahrnúť do vášho zostavou patrí bench press, závažia, a eliptický trenažér. Samozrejme existuje mnoho ďalších položiek k dispozícii posilňovňa, ale tie sú najdôležitejšie. Budete tiež musieť poskytnúť sprchu a zmenu miestnosťou, ktorá je vo vašich priestoroch.