Je tu možnosť pre milovníkov pojmov potravín a stravy prísť spoločne? Aj keď táto otázka sa zdá veľmi vágny, pravdou je, že aj gurmánov môžu pokračovať svoju lásku k jedlu, aby zničil ich stravu. Pravdepodobne jeden z tabu v diéte je jesť v reštauráciách, pretože mnohí tvrdia, že potraviny v nich sú nezdravé, najmä pre tých, ktorí chcú mať svoje zdravie v najlepšej forme. Opäť platí, že je to nevyskúšané presvedčenie, pretože koncept jesť zdravé potraviny, závisí na tom, čo človek jej, a nie na mieste, kde on alebo ona sníva. S pokrmy v reštauráciách nemusí nutne znamenať, vyhodiť do povetria niečí diétny plán, ale to neznamená, že človek je zodpovedný za to, čo on alebo ona jej usúdil, že sú tu veľké polia potravín v tam, že nie sú fatty.Tips u zdravých Reštaurácia EatingThe prvý tip, keď to príde na zdravé stravovanie v reštauráciách je myslieť vopred, aké potraviny by ste mali konzumovať po celý deň. Týmto spôsobom môžete stále sledovať nízkokalorická diéta vo svojom režime cez lákavé jedlo ste tu našli reštaurácií. Keď je viac kalórií bude spotrebovaná na obed, potom sa budete musieť znížiť príjem kalórií pri večeri udržať rovnováhu. Tiež pokiaľ ide o objednávanie v reštauráciách, neváhajte požiadať o niektorých potravinárskych úprav, ako je odstránenie kože z kuraťa alebo vybratí ryže v jedle parnej rýb. Týmto spôsobom budete aj naďalej jesť váš výber potravín, bez strachu, ničí svoj jedálniček. Plánovanie je tiež dôležitá vec, pokiaľ ide o stravovanie. Ak ste už svoje srdce v tom, že si večeru vo vašej obľúbenej reštaurácii, nikdy vynechať raňajky a obedy, pretože to bude len vás rozmaznávať v objednávke neskôr on.Restaurant objednania TipsIf nechcete sabotovať vaše strava plánu, nie na byť v pokušení objednať veľa naraz, tam sú niektoré tipy, ktoré môže robiť veci pracovať pre vás. Prvý tip je vždy nariadi vykonanie pravidelných porcií vždy jesť v reštauráciách. Preskočiť všetky jumbo a prenesenie rozhodovania. Namiesto toho sa snaží konzumovať normálnej veľkosti rôznych potravín, ako by ste mali predjedlo a pol steak na hlavný chod, takže môžete aj naďalej konzumovať ďalšie Prílohy neskôr. Tiež nebuďte naštvaný len preto, že menu svoje obľúbené reštaurácie sa skladá z kompletnej krmivo balíčkov. Namiesto toho, poradie položiek potravín oddelene, aby sa zabránilo niektoré nezdravé časti, ktoré sú v balení jedla. Navyše, nikdy váhať požiadať čašníkov, či môžete požiadať o kuchára pripraviť niečo pre vás, ako chcete v jedle. Ak nie, potom jednoducho požiadajte ich, aby sa minimalizovalo množstvo obloha, smotanovou omáčkou, masla alebo soli. Tiež vždy pamätať, že nikdy pokúšať sa s jedlom na vašom stole. Ak viete, že máte malú toleranciu s pokušením, opýtajte sa čašníka odstrániť kôš chleba alebo miskou čipov raz youve už jedol malé porcie. Pamätajte si, že vaše jedlo v obľúbenej reštaurácii môže byť nezdravé, ak nemáte správnu disciplínu držať sa svojho jedálnička.