Vo väčšine, ak nie všetkých vyspelých krajinách, obezity a chronických ochorení spôsobených nadváhou je vykázaný a ocenený zdravotnú krízu. Táto podmienka je dokonca vyhlásený za celosvetové epidémie podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO. Ak máte nadváhu alebo sú obézni, bude tento článok o leptín hormónu majú priamy vplyv na vás viesť zdravší a šťastnejší život s oveľa nižšími rizikami hmotnosti súvisiace diseases.Because obrovského negatívny vplyv na zdravie, strata produktivity, rast náklady na zdravotnú starostlivosť a dotácií a z toho jednoduchého dôvodu estetiky, obrovské množstvo výskumu a miliárd dolárov sú investované každý rok v chudnutí priemysle pochopiť obezitu metla a ako sa zbaviť dátumom energetickej bilancie a telesnej hmotnosti regulácie sú komplexné funkcie, ktoré sú obvykle ovládané genetické dispozície a hormóny. Teraz je známe, že naša telesná hmotnosť je upravené okolo veľmi úzkom rozmedzí okolo 10-15 libier na average.This teória bola vyvinutá preto, že početné výskumy potvrdili, znova a znova, že ľudia, ktorí prišli o značnú časť hmotnosti zvyčajne sa vrátil do svojho východzieho bodu hmotnosti v priebehu času. Pre tých z vás, ktorí úspešne schudol pred a získal to všetko naspäť, nebude prekvapený s týmto zistením. Tak ako sme sa prekonať tento fenomén? Vidíte, naše telo sa prispôsobí na základe alebo po jedle zmenou tri základné metabolické funkcie. sú Vaša pokojová rýchlosť metabolizmu, metabolizmus počas fyzickej aktivity a metabolizmu z požitia potravín, ktoré konzumujú. Takže pri chudnutí, bude vaše telo s metabolizmus spomaliť čo spôsobuje menšie kalórií sa spáli ako energia. To bude robiť to viac náročný pre vás stratiť väčšiu váhu a ako taký , zostaň vnútri hraníc s hmotnosťou ako metioned earlier.There mnoho vecí, ktoré ľudia robia, keď podstúpi chudnutie program, ktorý rozrušil ich metabolizmus mechanizmus, ktorý je dôvod, prečo väčšina diét don t práce! Stavím sa, že viem, že od tej doby máte Pravdepodobne bol na nejakom diét pred. To preto, že diéty sú buď príliš ťažké zachovať alebo ak ste stratili nejaké to kilo, by ste pravdepodobne dať ich všetky späť. Aspoň pre väčšinu people.All nie skazu a beznádej ak máte nadváhu, pretože môžete skutočne vyladiť vaše telo s vlastnou prirodzenú produkciu leptínu stratiť a udržať si váhu natrvalo. To som nikdy nepočul leptín skôr? Takže to, čo je leptín a prečo je chudnutie hormón? V roku 1950 vedci zistili, genetický defekt u myší, ktoré viedli k točiace morbídnej obezity v kontrolovanom experimente. Zistili, že myši s týmto ochorením vážil až 3-krát vyššia ako priemerné myši a že oni mali oveľa viac hladného chuť k jedlu. Vedci ďalej zistili, že tieto obézne myši boli nedostatočné v krvou proteín, ktorý upravuje hlad a telesná hmotnosť. Tento proteín bol identifikovaný ako leptín v roku 1995 a jej názov je odvodený z gréckeho slova tenké. Leptín je teraz prijímaná ako hlavný regulátor chuti do jedla a metabolizmu s ľuďmi. Táto hormón je vylučovaný prevažne z našich tukových tkanivách, aj keď malé množstvo leptínu sú tiež produkované v žalúdku a placenta.Leptin sa viaže na receptory, ktoré spôsobujú hormonálne signály, ktoré majú byť uvoľnené, ktoré môžu obmedziť hlad, a tak môže riadiť spotrebu potravín. Najväčšia koncentrácia leptín receptory sa nachádza v hypotalame časti mozgu, a to je dôvod, prečo hypotalamus hrá dôležitú úlohu v osobe s telesnou hmotnosťou regulation.The leptínu hormónu má početné účinky na telo, ktoré zahŕňajú: Hlad inhibitionRaise metabolizmus a tým spáliť viac fatStimulates spaľovanie tukov aktivity vo svaloch a liverNow, pretože väčšina leptínu je vyrobené z tukových tkanív, potom nadváhou a obézni ľudia majú viac leptins, že jo? Tak prečo stále s nadváhou? Vidíte, to je teraz známe, že trvalo zvýšená hladina leptínu zhoršiť funkciu leptínu receptorov, čo vyžaduje väčšiu sekrécia leptínu produkovať rovnaký efekt. Takže výroba viac leptínu, ako schudnúť, nie je odpoveď na stratu tuku, ale reguláciu výrobných is.In iné slová, ako schudnúť pomocou leptínu, musíte vedieť, kedy jesť, čo jesť a ako často jesť. Áno, môžete dokonca konzumovať potraviny s preplnený sacharidov a kalórií, ak jedli v správnom čase a množstve, ktoré vám môžu pomôcť vytvoriť leptín schudnúť! Môžete sa tiež radi vedeli, že nielen hormón leptín má vplyv na metabolizmus a hladu riadenie, leptín tiež hrá dôležitú úlohu vo vašom imunitného systému, funkciu pľúc, vývoj kostí a dokonca aj reproduction.So, ak chcete schudnúť, bez toho aby získali späť a zlepšiť svoje zdravie výrazne, a potom sa dozvedieť viac o tom, ako regulovať produkciu leptínu.