ZDRAVIE
www.543628.com
Hit strelec ruku a ísť smerom dovnútra tela . Udržujte svoje nohy šírku ramien od seba , a otáčať telom pre maximálny výkon .
2
Chyť strelec pištoli ruku druhou rukou a vytiahnite ho smerom k sebe . Použite svoju voľnú ruku , ten , ktorý sa nedrží strelec ruku , riadiť svoj lakeť priamo do ozbrojenec v čeľusti .
3
kľúč strelec pištoľ ruku dole a pretrepte zbraň stratiť z ruky . Ak sa stále drží na zbrani , riadiť svoj lakeť priamo do čeľuste znova . Snažte sa zraziť do bezvedomia .
4
zbraň spadne na zem , stlačte strelec preč a chytiť zbraň .
5
Beh pre pomoc . Ak nie je pomoc je blízko , otočte zbraň na ozbrojencov a držať ho tam , kým pomoc alebo polícia môžu prísť .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com