Spôsoby, ako udržať vaše nohy v teple

Ak ste vášnivým outdoorsman alebo niekto, kto trávi čas vonku v zimných mesiacoch, pravdepodobne ste sa stretávajú s problémom udržať vaše nohy v teple. Studené nohy sú nielen nepríjemné, ale môže tiež viesť k závažným zdravotným stavom, ako sú omrzliny. Ak chcete pomôcť udržať vaše nohy v suchu a teple počas chladných podmienok môže niekoľko tipov môže byť užitočné. Majte oschnúť

Podľa Big Sky Fishing webové stránky, vlhkosť je hlavný dôvod, že nohy zima. Ak sa odváža von do snehu alebo brodiť blatisté oblasti, je dôležité mať nepremokavé obuvi. Topánky vyrobené z materiálu, ako je Gore-Tex zabráni vniknutiu vody do batožinového priestoru je vonkajší povrch, takže vaše nohy zostanú v suchu a teple. Gore-Tex obsahuje mikroskopické póry, ktoré umožňujú potu uniknúť, čo tiež podporuje vysušenie. Zvoľ si Správne ponožky

Kým bavlnené ponožky môže byť pohodlné, že robia málo aby sa vaše nohy v teple v chladnom prostredí, pretože ponúkajú malé izoláciu a udržať vlhkosť. Namiesto toho, bavlny, vyberte ponožky vyrobené z vlny alebo z rúna. Tieto materiály budú aj naďalej poskytovať izoláciu, aj keď vaše nohy mokrý potem a skutočne vyschne v priebehu času.
Zvážte Sock parníky

Zvážte ponožky vložky, keď si kúpite zimné ponožky. Sock vložky poskytne ďalšiu vrstvu izolácie a aby sa vaše nohy v suchu prevodom vodu a pot od nohy ponožky, zatiaľ čo vložka samotná zostáva suchá.
Zmena Your Socks

Ak máte iba bavlnené ponožky, alebo ak nemáte Nepremokavá obuv so sebou niekoľko zvláštnych páry ponožiek a často ich meniť. To udrží vaše nohy v suchu a pohodlí, a pomôže odvrátiť nebezpečné situácie, ako počiatku vzniku omrzlín. Pri zmene ponožky, uistite sa, že suché nohy s uterákom alebo handrou pred uvedením na nový pár, a masírujte nohy zahriať je.
Roztancujú vaše nohy

Ak ste v situácii, kedy si nemôže pohybovať okolo veľa, ako keď som sa zúčastnil vonkajšie športové udalosti, pokúste sa roztancuje vaše nohy čo najviac udržať krvný obeh v oblasti. Preveďte prst vyvoláva opakovane postavil na špičky a spúšťanie späť na päty. Krútia prsty stále môže tiež zvýšiť prietok krvi.
Fotografie