ZDRAVIE
www.543628.com
Jedným z najdôležitejších opatrení, pokiaľ ide o plávanie je poznať svoje okolie a uistite sa, že plávanie prostredie je bezpečné. Ak ste pokročilý pretekár s veľkou skúsenosťou, kde si zaplávať by mala byť v kontrolovanom prostredí, ako je bazén s plavčíkov. Ak kúpanie v jazerách, rybníkoch, oceánov, atď, mali by ste byť veľmi dobre informovaný o oblasti a oblasti v nebezpečných miestach, ako sú prílivové vlny a loď kríženie.
CPR a prvá pomoc
vždy mať niekoho okolo, ktorý vie, KPR.
Ak sa plávanie so skupinou dvoch alebo viacerých osôb, by mala byť aspoň jedna osoba, ktorá je certifikovaná alebo skúsenosťami v oblasti kardiopulmonálnej resuscitácie (CPR) a prvú pomoc. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, smrteľné utopenie zostáva druhou najčastejšou príčinou neúmyselné zranenia súvisiace smrti pre deti vo veku 1-14 rok (CDC 2005). Vedieť, ako oživiť a vzkriesiť človeka, kto bol zapojený do plaveckého nehody môže zabrániť trvalému poškodeniu mozgu a smrť.
Záchranné prostriedky a postupy
Určené by mali mať všetci vybavenie potrebné k záchrane ľudských životov.
Keď ľudia plávanie by mali byť vždy plávanie záchranné vesty a plávacie zariadenia, bez ohľadu na úrovní skúseností plavcov. Vesty sú k dispozícii pre všetky veľkosti od dieťaťa na dospelého. Život bóje, háčiky pre záchranu života a záchranné rúrky sú nástroje používané vo verejných bazénoch, ktoré môžu zachrániť ľudské životy a zaistenie bezpečnosti. Ak ste na verejnom bazéne, uistite sa, že sú certifikované plavčíci, že bazén je jasné dosť vidieť dno a že voda bola pravidelne čistiť a dezinfikovať.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com