ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako používať Walking palice zabrániť pádu na ľade

Prechádzky na zľadovatenom povrchu je dosť ťažké samo o sebe , keď ste schopní chodiť bez akýchkoľvek prekážok . Ale ak ste zdravotne postihnuté alebo seniorov a pomocou palice pre stabilitu , možno možnosť páde na ľade za vážny a nebezpečný pravdepodobnosť . Chráňte sa pred prijatím opatrení v prípade nutnosti vydať sa na vlhkom povrchu . Naučiť sa používať palice vychádzkové k svojmu prospechu , môžete znížiť možnosť využiť nebezpečné škvrny . Veci , ktoré budete potrebovať
Wide hrotom chôdzu trstiny
cepín alebo rukoväť nadstavec
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zmapovať stratégie pre peších v zimnom počasí . Zahrnúť viac času , aby si , kde budete musieť ísť . Rozpočet na zastávkach a prestávky . Vezmite si to pomaly a ľahko .
2

Vybavte svoj ​​palicu s širokým , pohodlný padnúci tip pre chôdzu v zimnom počasí . Uistite sa , že váš tip je nenosí . Použite rukoväť prílohu s názvom icepick , ktoré môžu preklopte z trstinového špičke a poskytujú väčšiu trakciu . Palicu tip zaborí do povrchu , aby mu zabránil dostať sa z pod vami .
3

chodí s palicou na opačnej strane vášho slabosti . Položte palicu pevne a bezpečne pohodlnej vzdialenosti pred vami s úchytmi do ľadu pred prijatím krok . Umiestnite všetky svojej hmotnosti na správnej strane , potom krok ako s vašou postihnutých nôh a cukrovej trstiny súčasne .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com