Ako vyliezť na strom bezpečne

Strom lezenie je umelecká forma, ktorá nie je vždy oceňovaný pre veľký zdroj fyzickej aktivity sa jedná. Je to skvelý spôsob, ako pre deti, aby sa doladila svoje motorické schopnosti, byť aktívny vonku a mať dobrý čas. Ako legrace, ako to môže byť nájsť obrovský strom a vyšplhať až na vrchol, ale tiež môže byť veľmi nebezpečné. Je veľmi dôležité, pre záujemcov o štúdium vyšplhať sa na stromy tak urobiť bezpečne a naučiť deti správne pomôcť vyhnúť sa nejaké vážne zranenie. Veci, ktoré budete potrebovať
Výstelka z kože
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Používajte správny typ oblečenia pre lezenie stromu. Jedným z najlepších spôsobov, ako zostať v bezpečí pri lezení na strom je uistiť sa, máte na sebe správny typ oblečenia pre lezenie stromu. Vyhnite sa nosenie voľné obleãenia, ktoré by mohlo byť zavesené na vetvách, a uistite sa, že nosiť topánky s dobrou priľnavosťou, aby sa zabránilo zranenie nohy, rovnako ako vám pomôže, aby sa zabránilo strate postoj.
2

Vyberte si robustný strom. Pri rozhodovaní, na ktorom strom, aby začala stúpať, majte na pamäti svoju váhu a výšku. Nájsť strom, ktorý vyzerá, že je silný dosť podporovať svoju váhu. Ak uvidíte veľa polená a konáre na zemi okolo stromu, možno budete chcieť vybrať iný strom, pretože to by sa dalo napríklad hnijúce zvnútra.
3

urobiť nejaké strečing a snáď aj joga. Musíte byť veľmi ohybná, voľné a uvoľnené pri lezení na vysoký strom. Natiahnuť svaly pred začiatkom stúpania, aby sa zabránilo kŕče pri lezení. Joga vám môže pomôcť nielen s preťahovaním, ale môže tiež pomôcť uvoľniť, takže sa môžete vyhnúť zablokovaniu v strachu, keď začnete stúpať vysoko.
4

Vyhľadajte bezpečné nohy a ruky držať, aby ako začať svoj výstup. Nájdite najnižšiu vetvu, ktorá je dostatočne robustné pre vás chytiť na a vytiahnite sa hore na strom, a potom nájsť bezpečný stabilnú oporu pre vaše nohy rovnako. Vyhnite sa vetvy, ktoré vyzerajú krehký a tenký, pretože môžu prichytiť pod vašej hmotnosti.
5

Pozrite sa na konároch nad sebou a opäť nájsť pevnú konárov použiť pre ruky a nohy drží. Uistite sa, že vziať si na čas a naozaj skúmať vetvy, aby sa ubezpečil, že bude bezpečne držať vás, ako budete poháňať seba na strom. Pokračovanie lezenie takto, kým sa nedostanete na vrchol stromu.
6

Začnite lezenie nadol stromu. Zostaňte s výhľadom na kmeň stromu a pokúsiť sa vyliezť naspäť rovnakým spôsobom vyliezol. Dávajte si pozor na vyčnievajúce konáre, ktoré by mohli zachytiť vaše oblečenie. Tie môžu spôsobiť stratu rovnováhy alebo trhať oblečenie a poškriabaniu pokožky.
7

Urobte si čas, ako si začať liezť dole. Ponáhľa môže spôsobiť, že stratiť svoju rovnováhu a mohli by ste pošmyknúť a spadnúť. Zostaň blízko trupu a vyhnúť sa pozeral príliš ďaleko dole pred seba. To by mohlo viesť k závratu a závraty.