ZDRAVIE
www.543628.com
Akonáhle si uvedomíte, ste stratení, pokúste sa zostať tam, kde ste. To bude oveľa jednoduchšie pre ľudí, aby vás našla. Ak ste s ostatnými ľuďmi, zostanú pohromade. Stratené ľudia majú tendenciu putovať vo veľkých kruhoch, takže pohybujúce sa bezcieľne len vynakladať energiu a sťažiť hľadajúcim, aby vás našla akonáhle si uvedomí, ste v průšvih.
2
Keď si uvedomíte, že ste stratení , neprepadajte panike. Snažte sa sústrediť svoje myšlienky a myslieť, než niečo urobíte. Sledujte svoje okolie a aby sa vaše zmysly upozornenia. Pripravte sa na najhoršie.
3
Nechajte sa hydratované. Ak máte voda k dispozícii, je lepšie piť to, ako sa snaží zachrániť. Bude to lepšie pre vaše telo v dlhodobom horizonte. Hľadanie nových, relatívne čistých vodných zdrojov do tej doby, ale nemusí putovať ďaleko, ako to urobiť. Skúste sa pozrieť na paru, ktorá sa spúšťa dolu. Ak je sneh je prítomný, roztaviť ju pred vypitím. Môžete sa tiež pozrieť na miesta, ktoré zhromažďuje dažďová voda.
4
Je lákavé jesť niečo, čo vyzerá jedlé v lese, ak sú stratené. Avšak, je to stávka na istotu, nejesť žiadne Huby, jahody alebo divo rastúcich rastlín. Si oveľa lepšie, než hlad otrávený.
5
Pozrite sa na prístrešie. Zhromaždite konáre a lístie na spanie. Zostaneš teplejšie týmto spôsobom. Ak ste s ostatnými, môžete sa pokúsiť maznať spolu navzájom v teple. Majte sa do klbka, aby zostali najteplejších.
6
Šetrite energiu. Don'' t odpadu energie kričí o pomoc, ak si myslíte, že ste v blízkosti dobre prejdenej trasy, a nie plytvať energiou bushwhacking lesom - nevyhnutne cestovať do nezmyselných kruhoch rovnako. Zostaňte, kde ste, a venovať svoju energiu na udržanie svojej náladu, vaše emócie v pokoji a Vaše dodávka vody zabezpečená
7
robiť hluk, a pokúsiť sa oheň -. Väčšie a smokier lepšie. To je vaša najlepšia stávka v snahe, aby sa zachránil. To vám pomôže záchranári vás oveľa rýchlejšie, ak im môže dať znamenie Vášho pobytu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com