Fakty o Sun bezpečnosť

Existuje niekoľko dôležitých vecí, na pamäti pri chráni pokožku pred slnkom a jeho škodlivé účinky. Ultrafialové žiarenie môže nielen poškodiť vzhľad vašej pleti s vráskami a slnečné škvrny, môže UV žiarenie tiež spôsobiť rakovinu kože. Obmedzenie si na slnku nemusí byť problém, na sebe tričko s dlhým rukávom alebo zakrývania, používať opaľovací krém, nasadil klobúk a slnečné okuliare sú jednoduché, ale efektívne opatrenia, ktorými môžete zostať v bezpečí Slnko. Zakryte odhalenej koži

Slnku deje stále, nie len keď ste na pláži alebo na bazén. Z tohto dôvodu by ste mali nosiť oblečenie, ktoré bude chrániť pleť pred UV žiarením.

Svetlé oblečenie je najlepšie, pretože to odráža UV žiarenie, na rozdiel od tmavého oblečenia, ktoré má tendenciu absorbovať slnečné svetlo. Dlhé rukávy, nohavice a šaty sú tiež dobré, pretože chráni ďalšie oblastí pokožky.

Môžete si tiež kúpiť oblečenie, ktoré má UV ochranný pridaný do materiálu, alebo si môžete kúpiť práčovne produkty, ktoré pridávať a udržiavať UV ochrana odevu. Jedným takým produktom je Rit Sun Gard, ďalšie je mŕtvy Down Wind
používať opaľovací krém

Niektoré typy bloku slnko sa vstrebáva do pokožky lepšie ako ostatní .. Opaľovací krém, ktorý je absorbovaný dostane hlbšie do vrstiev kože a poskytuje lepšiu ochranu.

Sunblock, ktorý je umiestnený v hornej časti kože odráža určité UV žiarenia, čím sa predchádza ostatným sa ďalej do kože. To je celý cieľ bloku slnko, aby sa zabránilo UV žiareniu, dostať sa do hlbších vrstiev kože, kde sa môžu vyskytnúť mutácie buniek, ktoré môžu neskôr spôsobiť rakovinu kože

Sunblock by mal mať minimálny ochranný slnečný faktor (SPF) v. 15. Toto číslo hovorí, ako vysoká úroveň ochrany bloku slnko je proti UVB žiareniu. Čím vyššie číslo, tým viac budete mať ochranu.

Ešte neznamená, že môžete zostať na slnku dlhšie, ak budete nosiť vyšší SPF. Môžete si jednu minútu UVB žiarenia za každých 15 minút strávených na slnku, aj keď ste na sebe SPF 15 opaľovací krém. Pamätajte si, že opaľovací krém nedáva úplnú ochranu pred slnečnými lúčmi, je potrebné dbať na ochranu kože inými spôsobmi.
Nosiť klobúk

klobúk s krempou merania dve-tri palce všade okolo bude chrániť váš krk, uši, oči, čelo, nos, vlasovú pokožku a na ďalších miestach, ktoré môžu byť vystavené slnku. Šiltovka pomáha chrániť prednej a hornej časti hlavy, ale na zadnej strane krku a vaše uši sú stále vystavené. Obe tieto oblasti sú spoločné miesta pre rakoviny kože sa vyskytujú.

Chcieť pozrieť do nákupu odtieň čiapku. Táto pokrývka hlavy sa podobá baseballová čiapka, ale tiež má asi sedem palcov tkaniny visí dole po stranách a vzadu.
Nosiť slnečné okuliare

Možno ste si nikdy nemyslel, že vaše oči môže tiež absorbovať UV žiareniu, ale môžu. Je možné doslova dostať úpal na očných viečkach, pod očami a v tvojich očiach samotných

Tmavšie odtiene nemusia nutne zabezpečiť väčšiu ochranu než svetlejšie odtiene robiť;. Ochrana pochádza z množstva UV filtrom, látka, ktorá bol aplikovaný na okuliare.

Uistite sa, že kúpiť slnečné okuliare s UVA /UVB ochranou. Polarizačné šošovky sú tiež skvelé, pretože môže obmedziť oslnenia, ktorý vám pomôže vyhnúť sa škúlenie.
Varovanie

času, ktorý vidíte začervenanie na koži po vystavení slnku, je to príliš neskoro. Úpal už došlo. Ako silno opálený, s tvorbou pľuzgierov a extrémne začervenanie zvyšuje vaše šance na získanie rakoviny kože.

Nikdy sa nepozerajte priamo do slnka. To môže vypáliť vaše oči. To platí aj v prípade, že sú na sebe slnečné okuliare.