ZDRAVIE
www.543628.com
Kedykoľvek je to možné, použite Buddy System pred odchodom do divočiny. Byť s kamarátom vám môže pomôcť, aby sa nestali stratená.
Základný materiál
noste núdzové pískať a udržať plastový vrece na odpadky s vami v púšti. Môžete si zapíska o pomoc a nosiť tašku na teplo, ak sú zranení alebo stratili.
Povedomie
zostať vedomí svojho okolia v divočine , sledovanie s cieľom zabezpečiť, že nemusíte šliapať na hady a jedovaté rastliny, a dbať všetkých ľudí alebo zvierat alebo na ceste.
Počasie
Vždy skontrolujte, Predpoveď počasia pre oblasti, ktorú navštívite, a obliekať zodpovedajúcim spôsobom. Veľa vrstiev sú dobré staviť, pretože môžete pridávať alebo odoberať podľa potreby.
Zaobchádzajú so zvieratami
Zostaňte v pokoji, keď zaobchádzajú so zvieratami. Vyhodiť svoju píšťalku alebo kričať vydesiť tak, že utečie. Nikdy nehádžte nič alebo ich zasiahla.
Preveďte Mapa
Carry mapu púšti oblasti, ktorú skúmame, takže môžete adekvátne plánovať svoje aktivity, odpočinku a miest odpočinku. To vám pomôže, aby zabezpečili, že nemusíte byť príliš unavený alebo zranený.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com