Je Slnko zlé pre vašu pokožku?

Keď slnko je súčasťou nášho každodenného života, pri dlhodobej expozícii bez ochrany môže viesť škodlivé účinky na vaše telo. Existuje však niekoľko argumentov pre aj proti vystaveniu slnku. Problémy s pigmentáciou

dennú expozíciu na slnku alebo nadmerné spálenie slnkom môže spôsobiť pehy a stareckých škvŕn na koži. Vaša pleť bude vyzerať farby nerovnomerné alebo dokonca kožovité. Úpal môže dokonca spôsobiť pľuzgiere, ktoré zanechávajú trvalé jazvy na koži.
Vrásky

Slnko bolo preukázané, že príčinou predčasného starnutia, ktorý sa bežne označuje ako fotoaging. Ultrafialové lúče slnka zabiť kolagénu bunky v koži, aby sa vaša pleť pevná a priliehajúce. Výsledky sú praskliny a uvoľnenie, ktoré majú za následok vrásky.
Rakovina

Dlhodobá expozícia a ťažké spálenie slnkom môže spôsobiť rakovinu kože. Väčšinu času, je rakovina kože prítomný skrze abnormálne veľké pehy alebo materské znamienka, ktoré sa objavujú po spálení a rast, svrbenie alebo krvácanie. Rakovina kože bola tiež spojená s soláriách.
Výhody
Slnko

Stredná pobytu na slnku zvyšuje množstvo vitamínu D v tele. . Vitamín D je vlasy a pleť zdravšie a udržiava mimo prechladnutia posilnením imunitného systému.
Prevencia

Opaľovací krém je zásadný pre prevenciu poškodenia slnkom. Väčšina značiek, aby opaľovací krém, ktorý chráni proti UVA a UVB žiareniu pre maximálnu ochranu. UVA lúče počítať na 95 percent slnečného žiarenia, ktoré dopadá na Zem, ale UVB lúče sú silnejšie a tvoria väčšinu spálenie, preto je dôležité mať opaľovací krém, ktorý bude chrániť proti obom. Slnečné okuliare chránia oči, zatiaľ čo klobúky a oblečenie chráni tvár a telo. Tiež sa vyhnite nadmernej expozície, ktorá znamená zostať na slnku dlhšie ako osem hodín v kuse.