ZDRAVIE
www.543628.com
rozvrhnúť vyrážka stráž a uistite sa, že je na pravej strane von. Často to môže byť ťažké povedať, pretože dizajn je zvyčajne nevýrazný, ale zvyčajne vyrážka stráže sú postavené s švy smerom von, aby nedošlo k žiadnej ďalšej podráždenie kože. Pozrite sa na značky a logá zistiť, ktorý je ten správny strana nosiť na vonkajšej strane.
2
Skontrolujte, či vyrážka stráž je správna veľkosť pred použitím. Malý len škrtí krvný obeh a vedú k zlému obehu a nadrozmerných jedna bude naberať a robiť zlú prácu aj ochranu pred slnečným žiarením a obrany proti vyrážkam.
3
stiahnite si ruky prostredníctvom oboch rukávoch vyrážka stráže pred uvedením hlavu cez. To spôsobí, že najmenší úsek na košeľu, pretože sú priliehavý spustenie bez nebezpečenstva vytrhanie je cez pretiahnutia. Napnite krku dieru cez hlavu, ako si strhnúť vyrážka stráž nad brucho a chrbát.
4
Stretch vyrážka stráž, takže pokrýva dolnú časť brucha a dolnej časti chrbta. Vytiahnite rukávy, takže tesne priliehajú k zápästiu a pokryť čo najviac z vašich zbraní, ako je to možné. Vyrážka stráž by mala cítiť pohodlne a bez škrtiť na vašom tele, ak sa vojde správne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com