ZDRAVIE
www.543628.com
Walk zámerne a projektovej dôveru. Nezobrazujú plachá alebo strach. Očný kontakt. Nepoužívajte preoccupy sa s mobilnými telefónmi a iPody. Buďte v strehu a vedomý. Zločinci hľadajú zraniteľné ciele.
2
Park v osvetlenom parkovisku pri dverách. Nepoužívajte behať alebo chodiť po zotmení, keď ste sami. Snažte sa vyhnúť čerpacích staníc, predajniach a bankomaty KB v noci. Podľa Mesa, Arizona policajné oddelenie, "Väčšina znásilnenia sa vyskytujú vonku, na ulici, v parku, detské ihrisko a školské." Varujú vás dávať pozor na svoje okolie a ľudí okolo vás, ak ste mimo ... najmä ak ste sami, alebo či je to tma.
3
nosiť zbraň. To nemusí byť smrteľné, len efektívne. Majte na ňu ruku v kabelke alebo vo vrecku, keď idete sami. Osobný alarm priťahuje pozornosť, čo je to posledné, čo chce zločinec. Alarm je napájaný batériou, hlasné sirény, ktoré môžu byť rovnako silný ako 150 desatinných miest. Ak to nie je možné, aby útočník beh bude výbuch pepřový sprej alebo muškátový kvet v jeho tvári vám šancu uniknúť.
4
osloviť osobu, ktorá porušuje váš osobný priestor na "Back Off ". Keby sa ignoruje vaše varovanie a inštinktívne vycíti nebezpečenstvo, použite korenistý sprej alebo muškátový kvet, aby ho zastavili. Útok môže nastať rýchlo a musí reagovať rovnako rýchlo.
5
Vezmite si svoje kľúče z vašej peňaženky, než sa rozbehnete na parkovisku. Keď sa dostanete do auta, okamžite zamknúť dvere. Neodpovedajte telefónu, skontrolujte zoznam potravín, kopať cez vašu peňaženku, pozrite sa do zrkadla, meniť rozhlasové stanice alebo dať na vaše pás pred zamknutím dverí. Môže byť niekto ťa sleduje a bude mať dosť času, aby si na sedadlo spolujazdca, zatiaľ čo vy sa rozptýliť.
6
jazdy autom s dohľadom. Ak si myslíte, že niekto po vás, nevedú ho do svojho domu. Choďte na preplnené zariadenie alebo na policajnej stanici a trúbiť na roh.
7
praxe účelné walking, nosenie zbrane a uzamknutie vozidla sa dvere okamžite, takže tieto veci sa stávajú druhou prirodzenosťou. Väčšina útoky sú prekvapivé útoky, pretože obete nevnímajú riziká okolo nich. Rozdiel medzi útočníkom a zamedzenie napadnutia závisí na postoje, pripravenosť a informovanosť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com