ZDRAVIE
www.543628.com
rôzne druhy pepřový sprej k dispozícii pre osobné použitie. Komerčné triedy pepřový sprej používať orgánov presadzovania práva je silnejšia ako sprej používa civilistov.
2
Nákup viac ako jednu fľašu sprej korenistý. Uistite sa, že kúpiť rovnakú značku, veľkosť a silu sprej v rôznych fliaš. Majte jednu alebo dve plechovky spreje v niekoľkých rôznych miestach.
3
Užívajte jednu alebo dve plechovky na pepřový sprej do otvoreného, dobre vetranom mieste precvičiť si používanie spreja. Nasaďte si rukavice a ochranné okuliare na niekoľkých prvých pokusoch pomôcť odvrátiť nehody. Použite masku, ak máte problémy s dychom, ako je astma, rozdutie pľúc alebo chronická obštrukčná choroba pľúc. Dajte na všetkých ochranných pomôcok pred použitím sprej prvýkrát.
4
Vyberte pepřový sprej z jeho držiteľa, ak je zatvorený v jednom. Odstráňte všetok obalový materiál, ako plastové prekrytie alebo lepenky. Uistite sa, že tryska je v otvorenej polohe.
5
bod trysky smerom od tváre a tela a stlačte hornú časť korenistého spreja uvoľniť prostriedky. Podržte trysky hlavu dosť dlho na to, aby bolo dosiahnuté stály prúd pepřový sprej. Presuňte ruky a paže ľahko odhadnúť, ako sa tok mení s pohybom.
6
Miesto lepenky výrez v tvare ľudského 3-5stop preč. Opakujte proces uvoľnenia pepřový sprej a zamerať sa na cieľ. Posuňte ruku zo strany na stranu podľa potreby zasiahnuť cieľ. Opakujte tento postup tým, že stoja bližšie a ďalej od cieľa. Venujte pozornosť tomu, ako sa mení korenie spreje prúd založené na vzdialenosti od cieľa.
7
Prihlásiť do sebaobrany triedy, ak sa po cvičení pomocou pepřový sprej, ste stále váhajú, alebo si nie ste istí o vašom schopnosť používať zariadenie v prípade, že je potreba. V prípade núdzovej situácie, nebudete mať čas, aby sa toľko úprav ako ste počas tréningu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com