ZDRAVIE
www.543628.com
veľmi praktické a populárne tip teple sa obliekať vo vrstvách. Skúste uvedenia na termálne tričko pod sveter alebo mikinu, pretože väzba drží dobre teplo a cítia útulne. Vrstvy zachytávajú teplo a hmotnosť Dodáva teplo. Tiež si pamätám, že sme stratili veľa tepla cez naše hlavy, a tak sa snažia dávať na mikina s kapucňou alebo pletené čiapku. Veľa ľudí má problém s obehu v nohách, ktoré môže dostať za studena celkom ľahko, ak nie sú izolované správne. Používajte dva párov ponožiek, alebo skúste topánočky s fleece podšívkou alebo ovčí.
Okolo
dome
zabrániť váš dom od stráca viac tepla, ako je nutné podľa zmršťovacie balenie prievan okná. Výrobcovia ako vyrábať stavebnica 3M vyrobený špeciálne pre izoláciu zimné domáce obsahovať jasné plastovej fólie a obojstranné pásky. Zarovnajte okno s páskou a dodržiavať plastu k oknu. Orezať okraje a zmenšiť zábal sušiče. Toto tvorí tesnú bariéru medzi vašou drahé teplo a tie popraskané parapetov.
Udržujte svoj dom v útulnej iných spôsobov, maznanie pod AKRYLU a používať príležitostné elektrický ohrievač. Ohrievača musí byť pod neustálym dozorom v prípade nehody, ale s účinným kúrením môžete izolovať miestnosť v ktorej sa nachádzate v danom okamihu a byť teplé toasty priebehu niekoľkých minút.
Studené počasie Gadgets
Neprehliadnite staromódny lieky tento rok v zime, pretože sú často najviac nákladovo efektívne. Získajte ohrievacie fľaša vyrobená zo silného odolného plastu a mäkké púzdro držať to tak nepáli vás. Naplňte ju dve tretiny cestu plnú s veľmi teplou vodou a fľašu sa zahrieva rýchlo. Termofory sú vynikajúce pre vykurovanie posteľ alebo majú na kolenách pri televízii. Podobne, piť horúce tekutiny, ako čaj kávy zahriať zvnútra von. Ak ste citliví na kofeín, vyskúšať niekoľko ukľudňujúce dúškami horúcej vody s čerstvým squeeze citróna.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com