Spôsoby, ako uniknúť z letných horúčav

sparnom vo vašej kancelárii alebo doma v horúcich letných mesiacoch nie je nikdy legrace, našťastie, nie je to niečo, čo musíte vydržať. Každý rok ľudia v krajinách po celom svete hľadajú únik z letného horúčavy a aktívne hľadať spôsoby, ako zachovať chladnú hlavu. Vyhnúť prehrievaniu v lete môže zahŕňať odchádza z mesta, ale môžete nájsť jednoduchší spôsob, ako uniknúť tepla presne tam, kde ste. Plavárne

Keď je príliš horúco, hlava pre vodu. Ak nechcete žiť v blízkosti mora, jazera alebo rieky, navštívte miestny verejný bazén, kde budete pravdepodobne nájsť veľa iných potápanie do vody schladiť. Ak nechcete zdieľať svoje bazén s desiatkami plavcov, môžete namiesto toho usporiadať pool party v dome svojho priateľa alebo člena rodiny, ktorý má vlastný bazén. Ak všetko ostatné zlyhá, kúpiť nafukovací bazén v obchode, vyplňte ho a odpočinúť si vo svojom vlastnom dvore.
Pobyty

viac dlhodobý spôsob úniku teplo je opustiť mesto a hlavu chladnejšie podnebie na týždeň alebo dva. Rezervovať apartmán alebo hotel izbu na pobreží, kde teplota bude chladnejšie, alebo si prenajať chatu pri jazere. Dalo by sa tiež vydať do regiónu vo vašej krajine, kde sa priemerná teplota je nižšia, a to aj v lete. Ak je to v rámci svojho rozpočtu, si plavbu. Výletná loď stále vám ponúka možnosť užiť si slnko, ale budete môcť popíjať chladné nápoje alebo hlavu v podpalubí na svojom klimatizovanom izbe, ak je príliš teplo.

Klimatizácia

Ak máte sedieť v dome alebo v kancelárii, uistite sa, že máte slušnú zásobu klimatizáciou. Váš domov alebo pracovisko by už dostatočný klimatizačnú jednotku, ak nie, investovať do vejára a umiestnite misku s ľadom na vašom stole alebo na stole v prednej časti ventilátora. Ak sa ventilátor fúka vo vašom smere, bude to mimoriadne osviežujúci. Zatiahnite závesy na strane domu alebo kancelárie s najväčšou slnku, a aby sa robili pravidelné chladné sprchy, ak je to možné, aby od cesty do zrútenia.
Odevy

Čo máš na sebe môže mať veľký vplyv na to, ako sa cítite horúco v horúcom počasí. Don klobúk so širokým okrajom, aby slnko z tváre a ramien, a nosiť voľnejšie oblečenie pre zvýšenie cirkulácie vzduchu. Čo sa týka materiálov, vyberte bavlna ak syntetické materiály oblečenia sú navrhnuté tak, aby vás vychladnúť.
Hľadať chladenie budov

to sparné von a ty si asi mesto, pokúste sa nájsť chladenie budov, kde môžete stráviť niekoľko hodín. Zvážte, múzeí, knižníc a ďalších verejných miestach, ktoré sú klimatizované a možno zadarmo alebo relatívne lacné preskúmať. Dalo by sa tiež zastaviť v reštaurácii či kaviarni na prestávku vnútri chladného interiéru.