ZDRAVIE
www.543628.com
Vytvoriť plán, ak sa stane niečo zlé. Prineste píšťalku zavolať o pomoc v prípade, že cudzinec sa snaží zaútočiť na vás. Noste mobilný telefón so sebou a povedať člena rodiny, kde ste šiel. Nájsť miesta v tejto oblasti, ktoré sú otvorené neskoro a viem, ako sa obrátiť na políciu, keď ste v průšvih.
Pitie bezpečne
Zorganizovať vziať taxi domov, ak ísť do baru alebo klubu piť alkohol. Riadenie pod vplyvom stavia seba aj ostatných v nebezpečenstve. Chôdza domov nie je ani múdre, pretože alkohol znižuje zábrany a môže spôsobiť, že sa nič nestane.
Chráňte kabelke
Držte kabelku pevne k Vašej telo. Ak nechcete venovať pozornosť tomu, ako si so sebou peňaženku, musíte sa riziku, že niekto užíva. Nenoste príliš veľa cenné predmety v kabelke, napríklad hotovosť, kreditné karty alebo šperky.
Vyvarujte sa nebezpečných oblastiach
Buďte si vedomí svojho okolia. Prechádzka v oblastiach, ktoré sú dobre osvetlené a naplnená. Zabráňte chôdzu v uličkách a parkoch sami v noci, pretože sa riziku, že budú napadnutí cudzincov. Ak máte pocit, že ste v nebezpečnej oblasti, môže ihneď odísť.
Šaty bezpečne
Vyhnite sa nosenie odhaľujúce alebo svetlé oblečenie a honosné šperky. Šaty viac konzervatívne, takže sa nemusíte upozorniť na seba. Rozhodnúť sa nosiť pohodlné topánky, miesto vysokých podpätkoch, takže môžete spustiť od potenciálne nebezpečnú situáciu.
Buďte opatrní druhých
Neverte cudzincov. Ak osoba v aute sa vás spýta na cestu, držať si odstup od vozidla. Buďte opatrní, ak si všimnete niekoho, kto vás. Prechádzka v inom smere, alebo ísť do reštaurácie alebo obchod sa požiadať o pomoc. Nikdy neprijímajte jazdu od niekoho, bez ohľadu na to, ako sa zdá neškodný.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com