Tipy pre začínajúcich garbiara v solária

Mnoho ľudí si pomocou solária udržiavať alebo rozvíjať opálenie po celý rok. Pred použitím solária prvýkrát, je dôležité vedieť, ako sa opaľovať bezpečne a rovnomerne. Prvýkrát, koželuzi by mali prijať potrebné opatrenia, aby zabezpečila ich prvá skúsenosť je pozitívna. Holenie a olúpať Pred Tan

suché a odumreté bunky môžu zabrániť vám dostať opálenie. Peeling niekoľko dní predtým, než idete do solária prvýkrát, aby sa ubezpečil, že vaša pleť je hladká a mäkká. Prvýkrát koželuzi by tiež mali zvážiť pri holení alebo voskovanie odstránenie chĺpkov na tele, než opálenie. Rovnako ako mŕtvej kože, môže ochlpenie blokovať Solárium je UV žiarenie, čím chráni vašu pokožku a spôsobiť nerovnomerné opálenie.
Použite krém

špeciálny vnútorný opaľovací krém. Štúdia amerických Opaľovacie tvrdenia inštitútu, ktorý používate opaľovací krém, než pôjdete do solária môžu pomôcť vaše opálenie vydrží dlhšie, a vaša pokožka zostane zdravý. Opaľovanie v soláriu vody sú často k dispozícii v soláriu, keď budete chcieť použiť mlieko niekoľko hodín než sa dostane do solária.
Používajte ochranné okuliare
< p> Vždy používajte ochranné okuliare. Vaše oči sú veľmi citlivé na ultrafialové (UV) žiarenie vysielané vnútornej solária. Iba osobitne navrhnuté opaľovacie okuliare ochránia vaše oči --- nerob snažia chrániť svoje oči vnútri solária uzavretím, alebo na sebe obyčajné slnečné okuliare. Väčšina soláriách vám poskytne s okuliarmi, ale ak máte v pláne na opálenie pravidelne, môže to byť dobrý nápad investovať do svojej vlastnej. Vaše pery sú tiež oveľa citlivejšie na UV žiarenie. Ak chcete chrániť je, dať na balzam na pery s SPF, než sa dostane do solária.
Spustenie pomalého

Menej je viac, a to najmä pre začínajúcich garbiara. Hoci sa to môže zdať, že čím dlhšie zostanete v solária, tým viac tan stanete, môžete riskovať popálenie kože pri pobyte v príliš dlho. Vaša prvá opaľovanie by mala trvať okolo päť-sedmminuty. Pre ľudí so svetlou kožou, mohlo by to byť maximálne času trávia v solária aj v ďalších sekciách. Ľudia s tmavšou farbou pleti môžete pridať minútu každú reláciu, kým nedosiahnu množstvo času, ktorý chcete stráviť v solária.
Načúvajte svojmu
Body

tela vie, že keď je v průšvih. Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite, keď ste opaľovanie. Ak je vaša pokožka začne cítiť prehriatiu, podráždené alebo bolestivé pocity, dostať sa von z solária.
Úvahy

Nadmerná expozícia UVA lúče, ktoré spôsobujú naše telo tan , môže byť škodlivé, či pochádzajú zo slnka alebo z opaľovania v soláriu postele. "[T [tu nie je žiadny vedecký dôkaz, že používanie solária a stánkov je nejaký menej škodlivé alebo zdraviu škodlivé, než expozícia vonkajšieho slnečného svetla," varuje Dr Melissa Stoppler "Naopak, nasvedčuje tomu, že opaľovanie v soláriu môže byť ešte viac škodlivé a nebezpečné, najmä preto, že niektorí ľudia stávajú závislými na udržiavanie hlboké, tmavé opálenie bez ohľadu na sezónu. "
fotografie
fotografie