ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Faktory, dôsledky a riešenia pre obezity detí

Detská obezita sa stáva čoraz väčším problémom, v priebehu posledných 30 rokov to išlo z relatívne neslýchaný stavu do jednej z najčastejších zdravotných problémov, sa dotýkajú aj detí. Počas tohto obdobia sa miera detskej obezity strojnásobil pre deti vo veku od 6 do 11. Odhaduje sa, že 9 miliónov detí starších ako 6 rokov sú považované za klinicky obéznych a toto číslo sa neustále growing.How nemôžete prečítať vyššie uvedené vyhlásenie a nie je to alarmujúce? Za posledných 30 rokov sa počet detí s nadváhou a obezitou v Amerike vyšplhal. Stabilne. Ide o zložitý problém, pretože existuje celý rad faktorov, ktoré prispievajú k tomuto problému. Okrem toho existuje rastúci počet známych dlhodobých zdravotných rizík spojených s obezitou u detí a dospievajúcich. Tu by som rád stručne diskutovať niektoré z viac spoločných faktorov, ktoré prispievajú, niektoré riziká, že obezita predstavuje, a ako jeden z našich táborov chudnutie môže byť ideálne solution.Factors, ktoré prispievajú k detstva ObesityLifestyle: Američania dnes, rovnako ako spoločne, oveľa viac sedavý životný štýl. Ľudia dnes trávia viac času v sede, než kedy predtým, a deti nie sú výnimkou. Premýšľajte o životnom štýle mnohých priemerných deti v Amerike. Oni sa prebudí ráno a sadnúť si na raňajky. Oni potom ísť autobusom, sa znížil takmer svojimi rodičmi, alebo pri jazde do školy. V škole sedia dole cez hodinách triedy. Oni potom ísť späť domov a sadnúť si robiť domáce úlohy. Po domácej, ale sadnúť na večeru, a potom stráviť večer sedieť sledovanie televízie, hranie videohier, robiť domáce úlohy, viac, alebo hranie na počítači. Potom idú do postele. Kde je výkon? Ako sa deti mali spáliť všetky kalórie, ktoré prehltnúť celý deň? Hoďte na stravu, ktorá je oveľa nezdravý než v minulých rokoch, a jeho Niet divu, že deti aj naďalej získať weight.Diet: zlá strava je hlavným dôvodom, prečo deti aj dospelí trpia nadváhou. Američania nejedia moc zdravo. Stačí sa pozrieť na televíznej reklamy, všimli ste si, koľko reklamy nezdravých potravín skôr ako zdravé ovocie a zeleniny? Tam sú reklamy na rýchle občerstvenie, zmrzlina a čokoľvek, čo je tak ďaleko od zdravej, ako je to možné. Tieto reklamné spoločnosti nesú konečnú zodpovednosť za podporu niektorí ľudia jedia nezdravo, ktoré spôsobí, aby sa stali obézny. Ďalším dôvodom, prečo sme všetci majú zlé stravovacie návyky, je, pretože sme sa ponáhľali. Nikdy sme mať dosť času na deň, čo znamená, že polotovary sú často stávajú potravou voľbou v mnohých domácnostiach po celom country.With každým rokom, sú stále viac a viac štúdií, ktoré vydal potvrdenie spojenia medzi detskej obezity a niektoré dosť vážne, potenciálne fatálne, obavy o zdravie. Horšie je fakt, že dlhodobé výsledky týchto otázok útočisko t bola kompletne realizovaná ešte, pretože obezita je relatívne nedávny veľký problém, že odôvodnené vedecké štúdie. Niektoré príklady druhov ochorení a stavov, ktoré boli spojené s detskej obezity sú: kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, ateroskleróza, mycardial infaction, diabetes typu II, spoločné problémy, rakovina prsníka, rakovina prostaty, a niekoľko others.And nechá nie zabudnúť na vplyv, že nadváha má na našej detskej kvalitu života. Obézne deti môžu trpieť aj sebavedomie issues.SolutionsThere pomerne málo rôznych riešení, z ktorých všetky sa točí okolo ohľadom na svoj jedálniček a získať nejaké dobré staromódny cvičenie. Je to dôležité pre deti, byť aktívny, aby sa spáliť niektoré z kalórií, ktoré jete. Namiesto toho sedí okolo hranie videohier alebo počítača by mali byť vonku s priateľmi. Povzbudzujte ich, ísť do parku alebo jazdiť na bicykli. Možno, že s nástupom do športu by bol skvelý spôsob, ako ich prinútiť k väčšej aktivite. Sledovanie ich strava je tiež dôležité a mali by ste sa uistiť, že sa jesť zdravú a vyváženú stravu. Ak ste sa snaží vyrovnať sa potom vždy môžete požiadať svojho lekára o hmotnosti tábory assistance.At straty, ktoré poskytujú ideálne prostredie pre rozvoj týchto zdravé návyky. Jedlá sú dobre plánované a zdravé. Deti majú veľa zábavných spôsobov, ako vykonávať, a sú obklopené pracovníkov ošetrujúcich osôb a kolegami, ktoré prechádzajú rovnakým boja, že sú. Mnoho rodín uvádzajú, že zmeny sú oveľa jednoduchšie, aby sa doma, keď je ich dieťa sa vracia z tábora a motiváciu vykonať niektoré zmeny na vlastnú päsť namiesto toho robil preto, že mama a otec to tak povedať.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com