Ako prestať brať phentermine

Phentermine je ústna predpis použitý na pomoc v chudnutí. Funguje ako potláča chuť do jedla, čo znamená, že jeho užívanie raz denne bude stimulovať hypothalamous žľazy znížiť chuť do jedla počas dňa. Je navrhnutý tak, aby krátkodobé lieky používané v kombinácii s diétou a cvičením. Použitie tento liek dlhodobo alebo vo vysokých dávkach môže spôsobiť závislosť a mali by ste prijať potrebné opatrenia na zníženie tejto závislosti, kým môžete bezpečne prestať užívať úplne. Veci, ktoré budete potrebovať
kontaktné informácie pre vašu diétu doctorHealthy členstvo routineGym planExercise alebo kam pravidelne cvičiť
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako prestať brať phentermine
1

poraďte Váš lekár pred zastavením lieky, alebo ak máte pocit, že sú stále závislí na lieky phentermine. Bezpečnú a účinnú liečbu plán môže byť prerokované okrem vytvorenia alternatívny hmotnosti plán riadenia. Po konzultácii s lekárom o zastavenie tohto lieku, postupne znižovať dávku alebo frekvenciu znížiť vplyv vedľajších účinkov. Poraďte sa so svojím lekárom pred zmenou či meniť dávku a frekvenciu.
2

nedoplňujte predpis. Po dokončení aktuálne predpis, nie znovu naplniť. Ak nemáte ju k dispozícii, potom nebudete mať nutkanie to. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete tento krok.
3

Mysli pozitívne. Zameranie na dosiahnutie vašich cieľov chudnutie pomocou zdravej stravy a cvičenia. Majte prehľad výber zdravých potravín, ktoré budú motivovať a podporovať vás, keď jej von. Vytvorte zdravej výživy plán a preplan jedla na základe tohto plánu. Uistite sa, že máte diétu a cvičebný plán predtým, než skončí vaša phentermine lieky. Pripojte posilňovňu alebo si zacvičiť s partnerom pre podporu.
4

Make rozhodnutie zmeniť. Ak ste rozhodnutí prestať užívať svoje lieky phentermine a stále udržovať zdravé chudnutie program, aby sa rozhodol zmeniť svoje stravovacie návyky a pravidelne cvičiť. Prijať záväzok voči zmene vášho životného štýlu zaradiť zdravú stravu a zvýšiť svoje celkovej pohody. Zbavte sa nezdravé potraviny vo vašej domácnosti a nahradiť ich zdravé občerstvenie a jedlá zložiek. Hľadať podporu od rodiny a priateľov, ktorí praktizujú zdravej diéty a cvičenia.
5

Nájsť podporný systém. Či už je to priatelia alebo rodinní príslušníci alebo podporná skupina lekár háčiky vás s, podpora je dôležitá. Váš lekár vám môže pomôcť dostať sa na správnu cestu k odchodu phentermine správnym spôsobom.