Správne umývanie rúk Postupy

Správne umývanie rúk postupy sú asi najjednoduchší spôsob, ako udržať si zdravý a vyhnúť sa baktérie šíria na ostatné. Postupujte niekoľko jednoduchých krokov, až sa nabudúce budete umývať ruky, aby účinne znížiť riziko nakazenia. Umyte mydlom a vodou

kedykoľvek je to možné, používajte antibakteriálne mydlo a teplú vodu na umývanie rúk. Začnite tým, zmáčanie obe ruky pod teplou vodou a aplikovať dostatočné množstvo mydla. Masírujte svoje ruky rýchlo pracovať až na penu. Pokračovať napenenie vaše ruky a prsty po dobu najmenej 20 sekúnd. Dobrým pravidlom je spievať "Twinkle Twinkle Little Star", keď umývate ruky približné 20 sekúnd. Po umytí použite teplú vodu dôkladne opláchnite obe ruky. Použite papierový uterák ak je k dispozícii osušte ruky, a potom použite papierový uterák vypnúť kohútik. Použite papierový uterák otvoriť dvere toalety vo verejných kúpeľniach pred likvidáciou. Pokiaľ nie je na papierové uteráky, použite sušič vzduchu sa osušte ruky.
Alkoholový gél

teplá voda a mydlo k dispozícii, zvážte použitie gél na báze alkoholu na dezinfekciu rúk. Squirt malé množstvo gélu do dlane a rozotrite gél s oboma rukami na veľkoryso pokryť vaše ruky a prsty. Pokračovať trenie gél, kým sa odparuje a schne. Noste so sebou malú fľašu ručne sanitizer v kabelke alebo si obal na aute pre núdzové použitie.
Kedy umyte

si vždy umyte ruky po použití toalety, pred dotykom jedlo, či pripravujete alebo jesť, a pri kašli, kýchaní alebo starostlivosť o niekoho, kto môže byť chorý. Tiež sa domnievajú, umývanie rúk po manipulácii peniaze, dotýkať sa zvieraťa, vyzdvihnutie odpadky alebo manipuláciu plienky a ďalšie odpadové látky.