Výhody odvykanie od fajčenia

Odvykanie od fajčenia má mnoho výhod. Fajčenie je návykový zvyk, ktorý spôsobuje zdravotné problémy a stal sa spoločensky neprijateľné. Fajčenie je nielen zlé pre fajčiara, ale aj pre tých, ktorí okolo nej. Čo robí fajčenie

Po prvý obláčik cigarety, vaše srdce zrýchľuje a krvný tlak stúpa, pretože ciev škrtiť. Kožné teplota poklesne, pretože krv sa rúti k srdcu. Hladina cukru v krvi klesá v reakcii na tela pocit stresu.
Fyzikálne Výhody Ukončenie

Po 20 minútach nefajčí, vaše výnosy krvný tlak do normálu. Po 8 hodinách, oxidu uhoľnatého v krvi sa vráti do normálu. Po 48 hodinách, nervových zakončení a vypestujte Vôňa a chuť začať, aby sa stal lepší. Po 1-9 mesiacov, kašeľ, zápaly dutín, únava a dýchavičnosť spojená s fajčením klesá.
Výhody
Long-Term

Päť rokov po ukončení , vaša šanca na úmrtie na rakovinu pľúc poklese takmer o polovicu. Po 15 rokoch, vaše riziko vzniku srdcových ochorení je rovnaký ako u nefajčiara.
Úvahy

Prestávam fajčiť tiež prospieva zdraviu ľudí okolo vás . Pasívne fajčenie môže spôsobiť ochorenie, ako je bronchitída a pneumónia.
Finančné zisk

Okrem toho, že zdravšie a nie míňať peniaze navyše návštev u lekára v dôsledku respiračné ochorenia, fajčiari Môžete ušetriť peniaze tým, že kúpi cigarety.