Čo sa stane na tele, keď prestať fajčiť?

Vedci spočítali 8.600.000 ľudí v Spojených štátoch majú aspoň jednu vážnu choroba spôsobená fajčením, podľa Americkej pľúcnej asociácie. Prestať fajčiť nie je jednoduché, a to môže trvať viac ako jeden pokus, ako ste úspešní. Výhody odvykanie od fajčenia zďaleka prevažujú. Abstinenčné príznaky

Nikotín je droga a fajčiari budú mať abstinenčné príznaky, keď prestanú fajčiť. Tieto príznaky patria závraty, podráždenosť, problémy so spánkom, problémy s koncentráciou a nepokoj.
Okamžité výhody

Ak prestanete fajčiť zápach dychu a zlepšuje svoje oblečenie a vaše vlasy cítiť lepšie. Zožltnutie prsty a nechty budú slabnúť a vaše zuby budú belšie.
Telesné zmeny

Po 20 minútach sa vaše krvný tlak vráti k normálu. Do 48 hodín bude Vaša čuch a chuť sa vráti k normálu.
Dlhodobá

do dvoch týždňov až troch mesiacov krvný obeh a zlepšuje funkciu pľúc. Za jeden rok rizika vzniku ischemickej choroby srdca je polovica s fajčiarom.
Rakovina

Desať rokov po opustení riziko vzniku rakoviny pľúc je polovičná fajčiar. Vaše riziká úst a krku, pažeráka, močového mechúra, krčka maternice, pankreasu je tiež znížil o polovicu.